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【チャクラ呼吸法&マーラ瞑想】2017年8月9日(水)開催 ☆チャクラ呼吸と瞑想マーラの体験レッスン

Description
【チャクラ瞑想とマーラ瞑想 レッスンご案内】

チャクラとは、カラダの中心を通る7つのメインエネルギーセンター。
瞑想でそれぞれのチャクラに呼吸を通し、
活性化させていくことで、
宇宙の叡智を受け取り、
地球での行動をスムーズに行えるようにしていきましょう。

また、瞑想マーラを使う瞑想法もご紹介致します。
瞑想マーラとは、108個のビーズでできたチェーンで、

多くのヨギー(ヨガ修行者)が瞑想を行う際に

愛用しています。


マーラビーズを一つ一つ数えながら瞑想を

行うことで、より集中しやすくなります。

また、電車の中や、待ち時間など、

いつでもどこでも、ちょっとした空き時間に

マーラを使って瞑想することができます。


「瞑想を続けたい」

「集中して瞑想できるツールが欲しい」

「神聖な気持ちで瞑想したい」

という方にぴったり☆


是非ご体験ください。

Wed Aug 9, 2017
7:00 PM - 8:00 PM JST
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Venue
東京都渋谷区恵比寿
Tickets
レッスン料 SOLD OUT ¥2,300
Venue Address
東京都渋谷区恵比寿 Japan
Directions
JR恵比寿西口徒歩3分
Organizer
人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想
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