戦う男と経営者のためのハイパフォーマンス講座〜呼吸と骨を鍛える〜 #5

Description
毎回ご好評をいただいている、

「戦う男と経営者のためのハイパフォーマンス講座〜呼吸と骨を鍛える〜」

の続編を行います。

毎回講座内容は異なりますが、次回Vol.5も参加者のレベルに応じて、呼吸・身体技法・動作の行い方について深掘りします。

以下詳細です

中居栄幸さんは北海道札幌市と上川郡和寒町を拠点に活動し、自身で建築家として家を建て、アーティストとしても活動し、ダンサーとしても活躍し、そして呼吸を中心としたボディワークでたくさんのクライエントを抱える方です。彼の動きは一目見ただけでその洗練度が分かりますが、それを活かした呼吸法・身体動作を男性向けに開催したいと思います。

栄幸さん自身、体重は50kg代で、僕より一回り軽いのですが、それでも僕は栄幸さんに押し負けます。というか複数の男でも負ける、なんてことがざらです。

最初は「呼吸の力です」と言われて、「そんな嘘に決まってるだろ」と内心思っていたのですが、
実際に習って身体を動かしてみると、確かに以前よりも疲れづらく、ボクシングをやる際などの
以前より遥かに身体操作の精度が上がったな、と実感しております。

そんな栄幸さんですが、その実力と侍としか思えない見た目が好評を博し、
現在は毎月東京にご招待し、毎回お客さんが増える、という嬉しい悲鳴が上がっている状況です。

今回は、いつも女性をメインとしたお客さんを「男限定」に絞り、よりタフな内容を企画いたしました。

この度は、

「女性の呼吸でコリ、ストレス、身体の歪みを改善してきたけれど、男性がよりたくましく、効率的な動きをするためのワークショップを皆で考えて、作り上げたい」

ということで、

・男に取って、ベストな動き方とは何なのか?

ということを栄幸さんの呼吸法・身体動作のベースを置きつつ、考えていきます。

<本当にハイパフォーマンスを目指す男のために>

別に今回の講座は何も「格闘技のチャンピオンになりたい」といった方だけでなく、どちらかというと

・毎日全力で戦っている経営者
・トレーニングに励む男性
・格闘家
・トレーナー
・武道家

など、男性性を強くしたい男をメインに、呼吸法・骨の操作・身体技法を指導していきます。

ちなみに、筋トレは「敢えて」負荷を集中させ、筋肉を疲労させることで肥大させる、という極めて非効率な行為ですが、非効率ゆえに肉体を大きくしたり、痩せさせたりすることに効果を上げてきます。そして比較的手軽で、努力した分、わかりやすく結果に出てきます。一方で、今回学ぶのは、

「いかに負荷を分散させるか」

というコンセプトで肉体を「調律」していきます。すなわち、「筋肉」でなく「動き」を養う、ということ。

これは寝ている時も座っている時も、立っている時も、歩いている時も、走っている時も、戦っている時も(色々な意味で)、全ての時に通用する身体技法だと思います。

したがって、こうした肉体の身体操作は、呼吸や動きを中心として、

・肩こりや頭痛といった肉体の悩みを
・1日中仕事や勉強をしても疲れない身体を作りたい
・朝起きたときに疲労がしっかり回復している身体を作りたい
・風邪やインフルエンザ、に対して抵抗力をあげたい
・脳をフル回転させて、活躍したい。

といった日常生活に直結するための効果だけでなく、

・正しくトレーニングを行う
・男としてカッコ良い動きを演出する。
・単純にオスとして強くなる。

ということを目的とします。

全ての基本となる呼吸。そこから変えることで、呼吸から派生する動きの全てが活性化する、ということを
是非体感して欲しく、開催しました。

是非皆様のご来場をお待ちしております。


イベント詳細:

日時:7/23土曜日 19:30~22:00(時間が長引くことがありますが、不都合な方は早退可能です)
参加費:7000円
参加人数:15名まで
場所:100banch 東京都渋谷区渋谷3-27-1 3F
備考:領収書もご希望の方は出します。

Sun Jul 23, 2017
7:30 PM - 10:30 PM JST
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Venue
100banch:東京都渋谷区渋谷3-27-1
Tickets
参加チケット ¥7,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jul 22, 2017.

Venue Address
東京都渋谷区渋谷3-27-1 Japan
Organizer
戦う男と経営者のためのハイパフォーマンス講座〜呼吸と骨を鍛える〜
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