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大人の部活@TOKYOキックボクシング部

Description
【learn こんなことを学びます】 元キックボクシング日本チャンピオンが教える本格的キックボクシング、プロのテクニックも教えちゃいます! ○未経験初心者〜上級者まで幅広く楽しめる内容です。 ○必要な道具類はこちらで全て用意します。 持ち物 : 運動できる服装、タオル、手袋(軍手でもOK)、水分(かなりの汗が出ます)、裸足で行うので室内シューズは要りません 部活動報告はアメブロでもしていきます、内容が気になる方はこちらを是非ご覧ください。(^_^) Peatix以外の他サイトからも参加者受付してますので、参加人数が満席になる前に受付を終了する場合もありますのでご了承ください。 1レッスンの参加者は平均4人〜10人です。 『板倉直人・元気が一番』 http://ameblo.jp/itaita123 【部活動の内容ブログ】 http://ameblo.jp/itaita123/entry-12266753150.html http://ameblo.jp/itaita123/entry-12263116522.html 【teacher レッスンの講師】 講師:板倉 直人 キック界の燃える闘魂 Rainbow GYM 代表 元キックボクシング日本チャンピオン 【スポーツとしてのキックボクシングを発展させた】 ○企業チームビルディング作り ○出前キックボクシングレッスン ○大人の部活 ○キック&ビジネスマッチング 【食育指導士としての知識、現役時代の減量経験を基にした】 ○ダイエット指導(食事と運動) ○セミナー公演講師 インストラクター歴15年、2000人以上の指導実績 【保持資格】 食育指導士、食育インストラクター ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー 【detail 講座詳細】 当日の流れとタイムスケジュール 第1部 19:00〜20:00 第2部 20:15〜21:15 ○動作のフォームチェック ○シャドーボクシング ○ラダートレーニング(ステップワーク,足の神経系トレーニング) ○ミット打ち ○対人テクニック練習 ○有酸素汗出しサーキットトレーニング ○腹筋強化,体幹トレーニング ○部活筋トレ ○青春部活燃焼系トレーニング こんな方を対象としています キックボクシング経験者でも初心者でも女性でも歓迎、部活で青春を感じたい!燃えたい!という方限定。 また減量ダイエットのプロとしてセミナー講師として活動もしていますので、そちらの相談やアドバイスもできます。 【受講料に含まれるもの】 指導料、道具レンタル料が含まれます。 (別途、入口にて施設使用料400円がかかります。) 【参加する際は以下をお読み下さい】 痛いことはさせません、経験やレベルに合わせて安全で楽しい指導を細心の注意を払い行っていますが、万一の不慮の怪我や事故などにつきましては自己責任でお願いいたします。 会場である新宿スポーツセンター第一武道場が分かりずらいのでご説明します。 (近くに新宿コズミックセンターという別の施設がありますのでお気をつけください) 地図上での【新宿区立 新宿スポーツセンター】の建物を目指してお越しください。 建物に着きましたら1階受付券売機で【第一武道場 夜間①② 一般 400円】のチケットを買って入場し、3階へお越しください。 3階エレベーター横、もしくは第一武道場の奥側入口横が女性更衣室、手前側入口が男性更衣室になってますので着替えてお入りください。 武道場は他の団体も共有しているスペースなので私板倉直人が集まってるグループを見付けてお声がけください。 新宿スポーツセンタースタッフは【大人の部活】について把握していないので質問しても答えられないので板倉まで直接ご質問ください。
Mon Jul 17, 2017
8:10 PM - 9:10 PM JST
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Venue
新宿スポーツセンター
Tickets
入場券 SOLD OUT ¥2,200
Venue Address
日本, 〒169-0072 東京都新宿区大久保3丁目5−1 Japan
Organizer
大人の部活@TOKYOキックボクシング部
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