お子様連れOK!ママのイライラ解消講座 with 顔ヨガ

Description


    一番大切な家族にやさしくしたい
    愛情はもちろんあるのについイライラを
    ぶつけてしまって、後で大後悔・・・


 
なんてことありませんか?

怒りは身近な対象ほど、強く向きやすいんです。

怒りは連鎖します。そして、笑顔も同じように連鎖します。
どうせなら、笑顔を連鎖させましょう!

とびきりの笑顔を作るには表情筋を常に動かしておくことが大事。
怒りも笑顔もトレーニングが必要なんです!

今回は子育てママを対象に、笑顔で子育てをしてもらうために
「アンガーマネジメント」と「顔ヨガ」のダブルで
トレーニングを行います。

怒り(イライラ)を笑顔(ニコニコ)に変えましょう!


   アットホームな雰囲気を味わっていただきたいので、
   限定10人と少人数での開催となります。


   ご予約はどうぞお早めに。


    ※お子様連れOK(託児はございません)



★講師のご紹介

 講師:陣内ちはる

 自分磨きスクールSakika『咲花』代表

 日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター

 英国予防医学機関公認フェイスエクササイズ講師

 アンガーマネジメント、マインドフルネス、笑顔研修、マナー等

 研修講師としても活躍中



★講師よりご挨拶


怒りから目を背ける必要はありません。

人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。

でも、怒りの性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、

イライラ、怒りの感情と上手に付き合う事ができるようになります。

お顔のエクササイズも行いますので、2時間のセミナーの後は

顔も、脳も、そして心もスッキリして笑顔になって帰っていただきたいと

願っています。



★自分磨きスクール『咲花』

http://ameblo.jp/sakika-school/

昔は、蕾が開き、花が咲く様子を「笑う」と感じ、「咲う(わらう)」

とも書きました。わたしはたくさんの笑顔の花が咲くような場所に

したくてサロンを「咲花」と名付けました。


福岡市浄水で創業し、マインドフルネスとスマイル・セラピーを中心に

個別指導とスクーリングを行っています。


「笑顔」は自分自身はもちろん周りの人も幸せにします。

 皆さまにお目にかかれるのを楽しみにしております。



★司会

MC:くしまよしひろ

自分磨きスクールSakika『咲花』講師。

主に企業を対象としたアンガーマネジメント、ストレス軽減、

マインドフルネスについてのコンサルタント




Wed Aug 30, 2017
1:00 PM - 3:00 PM JST
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Venue
Tickets
チケット ¥3,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Aug 29, 2017.

Venue Address
〒8100001 福岡県 福岡市中央区 天神1-15-2 第6明星ビル 7階 Japan
Directions
福岡市営地下鉄空港線 天神駅から徒歩3分
Organizer
自分磨きスクール Sakika(咲花)
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