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vol.12『美BODY・後編~基礎から学ぶ、正しいダイエット~』@東京 協賛:LUZI

Description
「ダイエットしても、思うように体重が減らない」「リバウンドしてしまう」
というアナタ。そのダイエット法、間違っていませんか?

これまで幾度となくダイエットに失敗してきた方はもちろん、
将来ずっと美しいBODYを維持したい方にとっても、とても役立つ大切なお話。
ダイエット&美BODYについて、基礎からしっかり理解しましょう!
後編は、実践編になります。


・太ったシマウマはいない!まずは、食べすぎてしまう原因を知ろう!
・月経前は、過食しちゃう?
・倹約遺伝子からみたダイエット
・GI値の落とし穴
・代謝をあげる3つの法則
・レプチン?グレリン?ヒスタミン?
・女性ホルモンを使って、かしこく痩せよう!
・おもしろダイエット
・ダイエット中の食事 10か条
・インディバって、なあに?


六車奈々が健康番組のロケで体験したこと、
それぞれの専門家に直接取材したこと、
芸能界での美容情報、
日本成人病予防協会認定講師の六車奈々が勉強してきたこと、実践してきたこと、
など、ここでしか聞けない盛りだくさんの内容です。






☆ご参加いただいた皆さまからのお声。 感謝とともに、一部をご紹介させていただきます。

・これまで疑問に思っていた食の話が、全て腑に落ちた。
・自分の生活習慣を改めるきっかけになった。
・トークがおもしろくて、あっという間でした。
・すぐに実践できる方法でよかった。
・気持ちまで明るくなりました。
・豆知識が多く、楽しかった。
・すごく簡単な方法で美肌に近づけそうなので、ぜひ実行します!
・「食」に特化するだけでなく、幅広い話題でとても面白く勉強になった。
・美容の話を人前で話す職業のため、良い話を沢山聴けた。



****開催概要****

*日時   8月6日(日)  開場 12:45 開演 13:00~14:40
*場所   渋谷ヒカリエ8F 『Creative Lounge MOV』  http://www.shibuyamov.com/
       東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ8階 8/(ハチ)
*チケット   3000円 (DMMオンラインサロン会員様は、無料になります)
*当日お持ちいただくもの  筆記用具 


*****LUZIさんから、嬉しいじゃんけん大会&お土産*****

【LUZI】(ルーツー)さんから、嬉しいプレゼントがあります。
【LUZI】(ルーツー)さんは、漢方の中でも最高級に位置づけされる『冬虫夏草』をふんだんに使用し、体の中からキレイになることを提唱しているインナービューティーブランド。

プレゼント内容は、追ってお知らせいたします。
どうぞお楽しみ!



皆さまのご参加をお待ちしております。







<六車奈々プロフィール>

◆日本成人病予防協会認定講師
◆健康管理士一般指導員


1973年、京都府生まれ。1989年にモデルとしてデビュー、関西を中心に活動を始める。200年、TBS系ドラマ「病院へ行こう!」オーディションにて見事主役の座を射止め、上京。活動の場を東京に移し、以降ドラマやバラエティなどで活躍する。

2011年には健康管理士一般指導員、日本成人病予防協会認定講師の資格を取得。その後全国各地で女性を対象とした講演を多く行い、わかりやすいトークとすぐに実践できる内容で、好評を博す。2017年現在、その延べ人数は10,000人を超える。

2014年に結婚、2015年には長女を出産。現在は育児を楽しみながら、TVやラジオ、イベント出演のほか、健康に関する講演活動も積極的に行っている。




六車奈々の『食べる美人塾』実行委員会


Sun Aug 6, 2017
1:00 PM - 2:40 PM JST
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Venue
渋谷ヒカリエ8F 『Creative Lounge MOV』
Tickets
普通席 SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ8階 8/(ハチ) Japan
Organizer
六車奈々の『食べる美人塾』
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