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7/23(日)  BROWNRICE × be my self コラボレートイベント
〜旬を楽しむ食事と身体を動かすプログラム〜

Description
BROWNRICE × be my self コラボレートイベント
〜旬を楽しむ食事と身体動かすプログラム〜

BROWNRICE × be my self コラボレートイベント第4弾!

東京 表参道でひとつひとつ、つくり手の顔がわかる食材にこだわって料理を提供するBROWNRICEとbe my selfがコラボレートして、日本の旬をおしゃれに楽しんでいただけるイベントを開催。
7/23(日)は新月。
新しく何かを始めるには最適の日です。
そんな新月のパワーも借りつつ、夏のめぐりUPヨガで身体を動かし、
旬の食材を味わい“からだカイゼン”を始めませんか?

○夏のめぐりUPヨガ内容:

心身の美しさは食事と消化で作られます。

(1)食事で自然のエネルギーを頂き

(2)食べものを消化し栄養素を吸収

(3)そして不要なものをカラダの外へ出す。

この循環が整っている人は自然体の美しさが養われていきます。

暑い季節は、体を冷やそうとして代謝は下がってしまいがち。食べたものをしっかり

吸収するには消化していくことも大切です。

体全体を使う動きで筋肉や骨格から動かし循環を良くし、むくみがちな暑い時期も

『めぐりの良いカラダ』を養っていきましょう。

大地と空を感じるフローで、安定と自由を感じましょう。

自然と体軸も整い、心もストンと落ち着きます。

レッスン後は美味しいお食事も頂いて、内側からの幸せを感じましょう。

◇日程:7月23日(日)

19:00〜21:30(夏のめぐりUPヨガ』講座90分+お食事)※受け付け開始18:45
◇募集人員:20名
◇場所:ニールズヤード表参道 グリーンスクエア2F カンファレンスルーム
◇参加費:6,000円+税
※【持ち物】動きやすいウェア、タオル、水をご持参ください。
※お申し込みは、右の「チケットを申し込む」をクリックしてください。
<当日スケジュール>
18:45〜 受付開始
19:00〜20:30  『夏のめぐりUPヨガ』講座
20:30〜21:30  お食事(夏を楽しむメニュー)
   ~21:40  解散


今月のお料理は「とうもろこしづくし」です!甘く美味しく実ったトウモロコシを
いろいろな料理でご堪能して頂きます♪

<こんな方におススメ!>
☆体をカイゼンしたい!と思っている方
☆夏に向けてのボディ作り
☆昔のスタイルを取り戻したい・・・
☆食生活を改善し美肌美人に・・・

◆「身体を動かす」"夏のめぐりUPヨガ”
 「be my self」講師に山瀬よしみ先生をお招きし、暑い時期のカラダケアに役立つ
  内容のヨガをお届けします。
  心身の美しさをつくっていきましょう!

◆「食」 ”とうもろこしつくし料理”  「BROWNRICE」
 旬を楽しむ料理、今回は、夏の野菜「とうもろこしづくし」でおもてなし。
 とうもろしは、食物繊維とマグネシウムがたっぷりで、腸の蠕動運動を助け便秘解消
効果がありますので、身体を動かした後のデトックスにもぴったりです。 
 

◆講師プロフィール

Profile

講師:山瀬よしみ氏

ストリートダンスの魅力にどっぷり浸かった10代を経て、ダンスを学びにNYへ。

上京後、ヨガに出会う。広島で生まれ育ち、自然と養われた「平和」への思い。ヨガ
に出会い、「平和」との繋がり感じ、「ここから平和を広げていきたい」とインスト
ラクターの道へ。
現在は、東京都内や地元広島でレッスンやインストラクターの育成に携わる。
また、受け持つクラスは多岐に渡り、ママとベビーのクラスや、キッズ、シニアに向
けたクラスも行っている。4年間のエステティシャン経験もあり、アシストやアジャスト
は的確で心地よくクラスの魅力のひとつにもなっている。

*コラボレートイベント 旬を楽しむ食事と身体動かすプログラムとは*
春夏秋冬 日本の「四季」を「食」と「身体を動かす」それぞれの旬を体感して楽しんでいただくためのイベントです。
「身体を動かす」では「be my self」が担当。
季節にあった内容で五感を刺激し、自身の身体と向きう時間をヨガやストレッチで体感していただきます。
「食」は「BROWNRICE」が担当。
春夏秋冬それぞれの四季の旬の食材を使った料理を楽しんでいただきます。

お友達とご一緒でご参加されますと楽しさも倍増し、絆(キズナ)も深まりオススメです♪

[チケットのキャンセルについて]
・原則、チケットのキャンセルは承っておりませんが、万が一、キャンセルを
 ご希望の場合は、キャンセル
依頼方法の手順に従い、行ってください。
 ※尚、返金手数料が発生する場合もございますので、予めご了承ください。
 キャンセル依頼方法はこちら≫

[振替について]
原則、振替は承っておりませんので、スケジュールをご確認の上、

 お申し込みください。


Sun Jul 23, 2017
7:00 PM - 9:00 PM JST
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Venue
ニールズヤード表参道 グリーンスクエア2F カンファレンスルーム
Tickets
チケット SOLD OUT ¥6,480
Venue Address
東京都渋谷区神宮前5-1-17 グリーンスクエア2F カンファレンスルーム Japan
Organizer
株式会社ニールズヤード レメディーズ
1,400 Followers