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女性限定!ヒップアップ集中トレーニング!!【Parkout】#19

Description

最近女性に話題のヒップアップトレーニングをやってみませんか?

  • キュッと引き上がったお尻になりたい
  • 綺麗なボディーラインが欲しい
  • 歩き方を美しくしたい
  • 姿勢をよくしたい
こんな悩みをお持ちの方は是非ご参加ください!


テレビやSNSでよく見かける有名モデルの抜群のスタイル、、、
皆さんも一度は憧れたと思います。

その中でも今回は、お尻に集中したトレーニングをします!
また、自体重で行うトレーニングがほとんどのため、自宅でも簡単にできるので是非覚えて帰って下さい!

自分でトレーニングするけど、本当に効果があるのか分からない。
そもそもお尻のトレーニングって何をしたら良いのか分からない。
1人じゃなくて皆んなでトレーニングしたい。
朝の時間に手軽に運動したい。

こんな方大歓迎です!


もちろん初心者の方も大歓迎です。

是非みんなでトレーニングしましょう!


【開催日時】
平日金曜日
時間:8:30〜9:30(途中入退場可)


【場所】
TEL:090-1342-3716(直通)
MAIL:parkouttokyo@gmail.com
住所:〒150-0002 渋谷区渋谷1-4-6ニュー青山ビルB1

渋谷駅より徒歩5分。
表参道駅より徒歩8分。

1:渋谷駅宮益坂口を出ると右斜めにヒカリエが見えます。
2:目の前の坂(宮益坂)を直進すると宮益坂上交差点があります。
3:宮益坂交差点を左折(明治通り方面に坂を下ります)
4:坂の中腹右手に「着物アカデミア」という青い看板を右折します。
5:50mほど直進した左側に電光看板があります。


【料金】
500円/初回限定
1,600円/回
※当日キャンセルは返金できませんので、ご了承ください。


【持ち物】
室内シューズ
動きやすい格好
タオル
飲み物


【クラスの流れ】

Start
ウォームアップ

トレーニング

ストレッチ
Finish
(トレーニング時間40分程度)


【トレーナ】


20年近くサッカーに関わって来て、沖縄、熊本、北海道、ドイツ、オーストラリアと様々な場所でトレーニングを学びました。
現在は東京でスポーツインストラクターとして活動中
Instagramもご覧ください!









Fri Jul 7, 2017
8:30 AM - 9:30 AM JST
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Venue
渋谷 スタジオ キャナリー
Tickets
初回 SOLD OUT ¥500
通常 SOLD OUT ¥1,600
Venue Address
〒150-0002 渋谷区渋谷1-4-6ニュー青山ビルB1 Japan
Organizer
【PARK OUT Training in Tokyo】
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