Yoga for BIZ 〜ビジネスパーソンのためのヨガ講座〜

Description
\ビジネスパーソンのためのヨガイベント開催!/

ヨガをやったことはありますか?
ヨガはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。呼吸や姿勢などを組み合わせながら、心身の緊張を解きほぐし、ココロとカラダのつながりを感じようというのがヨガのコンセプトです。

最近では、ビジネススクールのプログラムにヨガが組み込まれたり、外資系ビジネスマンを中心にマインドフルネスを目的としてヨガを行ったり、仕事やビジネスと向き合うための方法論としてもヨガが注目されています。

今回は「ビジネスパーソンのためのヨガ」をコンセプトに、ヨガを使って心身を安定させ、仕事に向き合うための心や体を整えることを目指します。初心者や男性の方でも楽しめるイベントですのでぜひお越しください。

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講師紹介:Miyuki
会社員&ヨガ講師。社会人向け教育関連の会社で働く傍ら、趣味としていたヨガを本格的に学び、講師を始める。「ヨガのエッセンスを、日々の生活に生かす」をモットーに、ポーズだけではないヨガの考え方や、日常生活や仕事におけるヨガの活かし方をテーマにしたレッスンやワークショップを開催中。全米ヨガアライアンス(RYT200)認定ティーチャートレーニング修了。
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□日時:
2017/6/29(木)19:20~21:00
※19:20集合で、19:30~20:45の75分レッスンです

□会場:
Idea Stadium
東京都千代田区富士見1-3-10天野ビル2階
http://ideastadium.com/

□参加費:
2000円(ヨガマット付き)
定員7名

□持ち物:
ご自身の着替え、タオル、水 のみ

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http://ideastadium.com/
https://www.facebook.com/ideastadium/
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Thu Jun 29, 2017
7:20 PM - 9:00 PM JST
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Venue
アイデアスタジアム
Tickets
参加費(2000円・現地払い)
Venue Address
東京都千代田区富士見1-3-10天野ビル2階 Japan
Organizer
レンタルスペース-アイデアスタジアム-
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