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SKIオフトレWorkshop #161「最大のTR.効果をGET! 最新筋トレ理論 for 大人Skiers」@神田錦町

Description
社会人スキーヤーの最大の悩み、それは「トレーニング時間の確保」。
シーズン中も勿論ですが、オフシーズンも何かと忙しい。
怪我のリスクを下げるために筋トレの重要性は判っているけど….。
そんな社会人スキーヤーの方に、どうやったら無駄なく効率的に筋トレ出来るのか、
一番筋トレの効果が出る時間、セット数、重さ、プロテインの飲むタイミング、飲む量、
最新の科学的エビデンスを整理して、解説します。
数年前の常識が、非常識になっている知識もあるはずです。
是非、筋トレ知識もブラッシュアップして、効率的なオフトレ生活しましょう!


■日時
2017年06月27日(火) 18:20-19:50

■開催場所
ちよだプラットフォームスクウェア(本館) B1F ミーティングルーム001
東京都千代田区神田錦町3‐21
TEL:03-3233-1511
http://www.yamori.jp/access/

■募集人数
12名(先着順、高校生以上対象)

■募集締切
開催日の前日正午まで

■料金
4,000円 (プログラムサポート会員3,500円) 消費税込

■講師
エスチャレンジ代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一
・SALOMONレーシングチーム フィジカルトレーナー
・元SAJアルペンジュニアチームコンディショニングコーチ

■スケジュール
18:10 受付開始(ミーティングルーム001内)
18:20 セミナー開始
19:50 セミナー終了

■お申込について:
・必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい
・各クレジットカード・コンビニ・ATMでのお支払いがご利用出来ます。
 (支払手数料は無料)
・お振り込みの最終期限は開催日の2日前です
・Peatixのお手続きに関するご質問はこちらのサイトをご参照下さい。
 http://help.peatix.com/

■キャンセルについて
□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。
・開催日前日正午まで:発生致しません
 (※コンビニ/ATM振込の方のみ500円の振込手数料がかかります)
・開催日前日正午〜当日:参加費の100%

■メルアド登録のお願い
・メールでご連絡させて頂くことがありますので、メール不達が起きない様に、
 特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」「noreply@peatix.com」のアドレスをご登録お願いします

■免責事項
□当ワークショップ(以下、WS)のご利用に当たっては、
 以下の内容を十分にお読みの上ご参加ください。
・WSへの参加は、お客様ご自身の責任において行われるもであり、
 当主催者は如何なる怪我や心身の疾患に関する責任を負いません。
・WS参加における、参加者同士の諸問題、盗難などについても、
 当主催者は一切の責任を負いません。
・WS参加において、なにかしら健康上の不安、問題がある場合は、
 必ずかかりつけ医の判断を仰いでください。
 お申し込みに当たっては、本事項に同意したとみなします。
・本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、申し込み前にお問い合わせください。
 info@s-challenge.com

■その他
・普段着でも行える簡単なエクササイズを行います。
・ヒールの方は、別途シューズへの履き替えがお勧めです。
・当日、遅れて来られる方は「info@s-challenge.com」にご連絡お願いします。

Updates
  • タイトル は SKIオフトレWorkshop #161「最大のTR.効果をGET! 最新筋トレ理論 for 大人Skiers」@神田錦町 に変更されました。 Orig#253583 2017-06-12 11:43:37
Tue Jun 27, 2017
6:20 PM - 7:50 PM JST
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Venue
Tickets
セミナー参加費(一般) SOLD OUT ¥4,000
セミナー参加費(プログラムサポート会員) SOLD OUT ¥3,500
Venue Address
ちよだプラットフォームスクウェア(本館) B1F ミーティングルーム001 東京都千代田区神田錦町3‐21 Japan
Directions
http://www.yamori.jp/access/
Organizer
S-CHALLENGE スキーオフトレワークショップ&セミナー
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