H.I.S.初マラソン応援プログラム ~はじめてのフルマラソン講習会~ 07月30日(日)開催

Description

H.I.S.初マラソン応援プログラム

はじめてのフルマラソン講習会

初めて今年フルマラソンを走ろうという方にオススメの講習会です!
フルマラソン完走へ向けた講義です。

ランニングはしているけど、フルマラソンはまだ走ったことはないという方も大歓迎!!
ランニング仲間を作る場としても是非ご利用ください。

講師はニューバランスランニングアドバイザーの中島靖弘コーチです。
H.I.Sマラソンツアーアンバサダーの大杉亜依里さんもご参加頂きます♪

お申込みは07月29日(土)までとさせて頂きます。
**懇親会のみ07月21日(金)までとなります。**

スケジュール・内容は変更になる可能性がございます。
誰でもどんな事でも初めてのチャレンジは、「準備すること」「調べること」「やらなければならないこと」が多くて大変だし、緊張する場面もたくさん。
周りの人のレベルはどんどん上がってしまって「こんなこと聞きづらい…」なんて思っていることをアドバイスさせていただきます。

[1]開催日:7月30日(日) 10:00- (開場 9:30)
[2]場所:東京体育館第一会議室
[3]参加費:無料
[4]定員:70(定員になり次第締め切り)
[5]スケジュール

9:30 会場
10:00 講習スタート(座学)
11:00 室内実技
※着替えなくても可能な実技を中心に行いますが、できるだけ動きやすい服装でご参加ください。
11:30 ブース案内
テーピングやエネルギー補給など、お試しできるブースや
マラソンツアーの情報をご用意しております。
12:15までご自由にご覧いただけます。
※スケジュールは変更になる可能性がございます。

[6]主な内容
暑い時期ですので、室内での講義(座学)、簡単な実技のみで誰でも参加出来る内容です。
1)カッコよく、キレイに走るためのフォーム
歩き方、立ち方からスタート
2)マラソンを完走するために必要な体力
3)フルマラソンまでの道のり(プラン)
4)マラソンに必要なアイテム
[7]講師
初マラソン率50%以上のホノルルマラソンで15年以上アドバイスを続けたベテランコーチがアドバイスさせていただきます。
HISマラソンツアーサポートコーチ 中島靖弘
(湘南ベルマーレトライアスロンチームコーチ、ニューバランスランニングアドバイザー)

【ゲスト紹介】

大杉亜依里
タレント、ファッションモデル。TBS系テレビ番組「世界ふしぎ発見!」のミステリーハンターとして活躍中!月刊「ランナーズ」では2015年度の年間表紙モデルを務めた。フルマラソンベストは3時間43分14秒。
オフィシャルブログ:http://lineblog.me/osugiairi/

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【懇親にご参加の方】 
未定(詳細は決まり次第ご連絡致します。)
13:00~15:00
お一人様3,500円

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※写真はイメージです。
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H.I.S.スポーツイベントセクション

〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷5-33-8 サウスゲート新宿ビル1F

TEL 03-5360-4681

FAX 03-5360-4877

▼マラソンツアーはこちら

http://sports-his.com/marathon/

▼E-mail

sports@his-world.com



Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2017-06-24 04:40:02
Sun Jul 30, 2017
9:30 AM - 12:30 PM JST
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Venue
Tickets
一般申込み
懇親会 ¥3,500

On sale until Jul 29, 2017, 11:59:00 PM

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jul 28, 2017.

Venue Address
151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1丁目17−1 Japan
Directions
「千駄ヶ谷駅(JR総武線)」、「国立競技場駅A4出口(都営大江戸線)」。どちらも駅を出てすぐ目の前に東京体育館があります。
Organizer
H.I.S.旅カレッジ
11,952 Followers
Attendees
22