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ビジネスパーソンのための 瞑想2.0 6月15日(木)

Description

「Don't Think ! Feeeeeeeeel !」

意識を黙らせて、直観力を磨きませんか?

意識は、知らないうちにできあがっています。

「意図的に意識を作った」と言いたい部分もあります。
ところが、その意図を起こす土台は生育の過程でいつの間にかできあがっています。
それなのに、「自分だけのもの」としてこだわってしまっていませんか?

そのこだわりが、ストレスの元であり、
コミュニケーションの妨げであり、
成長の障りであったら…。

意識が「自分だけのもの」であるという「錯覚」は、
私たちを閉じ込める「枠」なのです。

「枠」から抜け出しませんか?

意識を黙らせたり、冷静に働かせたり、「八感(=五感+イメージ+概念+人間関係)」を発動させたり、、、

瞑想でゆったり心を休ませると、あなたの本来のチカラを自由に発揮出来る基盤が出来上がります。

瞑想2.0の90分***

<調身>
1、ミネラルウォーターで、酸素を身体の隅々に行き渡らせる
2、ブレインエクササイズで右脳と左脳を末端につなぐ
3、楽々ストレッチと揉みほぐしで、カラダをほぐす
4、立腰(りつよう)で、瞑想の姿勢を整える

<調息>
5、カウントしながらの呼吸と座位前屈で、呼吸を整える

<調心>
6、短い瞑想を繰り返して、心を休める
7、高次の認知で、今の自分を見つめる


〜こんな方におススメです〜

経営者、ビジネスリーダー、営業職、各種開発に取り組んでいる方、 教育関係者、医療関係者、IT従事者、スポーツ選手、コーチ、カウンセラーほか、人と接する様々な職業の方や、お子さんをお持ちの働く女性、etc.

日頃の忙しさ、ストレスでいっぱいいっぱいになっている人。
アタマをスッキリ切り替えて整理したい人。
やりたいこと・欲しいもの・なりたい自分についてゆっくり考えたい人。
他者からの働きかけでなく、自分と向き合って答えを出したい人。
周りの人との関係を改善したい方

参加費;2,160円(税込)

講師 川口菜旺子

高校生時代から青少年キャンプで、児童・生徒の指導に携 わる。
故井深大氏主宰幼児開発協会にて胎教・幼児教育に ついて学ぶ。
コーチングの基礎を築いた米国法人The Pacific Institute会長ルー・タイス氏のもとで、NASA、国防総省に公式導入された同社人材教育プログラムの日本語化と日本導入、日本人講師養成を統括。7000人のクライアントにかかわる。
現職(株)メンターリング・アソシエイツにおいては、自己効力感理論、目標設定理論、学習性無力感理論、社会的学習理論を基礎に、ゲームやワークで達成力を「身体に形状記憶」し結果を出せる研修プログラムを開発。
上智大学外国語学部卒  元外資系企業勤務
株式会社シュウ・カワグチ代表取締役 
株式会社メンターリング・アソシエイツ代表取締役
商工会議所練馬支部商業分科会副分科会長
参考;朝日新聞デジタル「魂の中小企業経営者」http://www.asahi.com/articles/ASH2R3VNXH2RULZU009.html

Thu Jun 15, 2017
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
練馬区立区民産業プラザ ココネリ 研修室
Tickets
参加料 SOLD OUT ¥2,160
Venue Address
東京都練馬区練馬1−17−1 Japan
Directions
有楽町線・副都心線直通西武池袋線 練馬駅隣接
Organizer
株式会社メンターリング・アソシエイツ
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