7/11(火)暮らしづくり学校-イライラ、もやもやを笑顔に変えよう はじめてのアンガーマネジメント-

Description

2017/7/11(火)10:00-12:00
暮らしづくり学校-イライラ、もやもやを笑顔に変えよう はじめてのアンガーマネジメント-

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【本講座について】
こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。

・定員:12名
・託児の有無:なし、お子様と一緒の参加OK
・参加費:1000円
・持ち物:筆記用具

※色々なワークシートを使って、グループワークをします。
自己紹介で始まり、お互いに感じている「イライラ」や「ムカムカ」あるあるを共有します。
筆記用具をご持参ください。




【今回のセンセイ】

さかうえ あきこさん

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【センセイのプロフィール】

仙台市出身。保育士の資格を持ち、その知識と勘で二人の子供を育てる。
子育て中や、職場などで感じた「怒り」による失敗の経験から、アンガーマネジメントを学び始めた。
アンガーマネジメントに出会い、自分の感情と向き合うことによって、精神的に救われた経験を伝えていきたいと、
講座を開講している。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーター。
アンガーマネジメントアドバイザー。



【センセイからのコメント】

日々、日常で感じる「イライラ」や「ムカムカ」。こうした怒りの感情は誰もが持つもので、
無くすことはできませんが、対処する方法はあります。アンガーマネジメントは、「怒りって何?」、
「どうすればいいの?」を知って、実践することによって「怒り」で後悔をしなくなることを目標としている
心理トレーニングの一つです。最近、テレビや雑誌などで話題のアンガーマネジメントを
一緒に楽しく学んでみませんか?

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Tue Jul 11, 2017
10:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
郡山 暮らしづくりビレッジ
Tickets
暮らしづくり学校-イライラ、もやもやを笑顔に変えよう はじめてのアンガーマネジメント(当日精算:¥1000)

On sale until Jul 9, 2017, 12:00:00 PM

Venue Address
福島県郡山市日和田町字西中島14-1 Japan
Organizer
暮らしづくりビレッジ
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