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初~中級者のための河川敷トレ by 小川壮太【埼玉・川口】

Description
6/14(水)の19:10~、埼玉県川口市のルナークス・ランニング・カンパニーで、小川壮太によるラン/トレランの講習会を開催。店舗から約1kmの荒川河川敷で、ロードにもトレイルにも共通する動きの基本を身に付けます。

難易度: ★★☆☆☆ 初級~中級者対象
対象者: ロードランナー、トレイルランナー

【目標】
 ① 「走る」の基本動作を習得しよう
 ② 自己流から抜け出し、効果の出るトレーニング方法を身に付けよう
 ③ 正しい、自分に合ったギア・ウエア選びを考えよう


インストラクターの小川壮太は、日本を代表するトップトレイルランナーであり、Ledlenserのスポンサーアスリートでもあります。「明解さ」がモットーで、やさしく・丁寧な指導が分かりやすいと評判です。

【プログラム ※目安です。予告なく変更の場合があります】
18:55~19:10 受付(@ルナークスランニングカンパニー)
19:10~19:30 荒川河川敷への移動、ウォーミングアップ
19:30~    基本の動き作りからしっかり追い込むところまで実践
20:50~21:10 移動・クールダウン
21:10~21:30 ルナークスでのギア選び相談会

荒川の河川敷を使用し、基本動作の確認、ショートインターバルなどを実施します。また終了後は、店舗でシューズ・ウエア・ギア選びの相談会も実施いたします。あなたは「正しい道具選び」を出来ていますか?色々な疑問をぶつけてみてください。

ナイトラン/ナイトトレランの必須アイテムであるヘッドランプは、Ledlenser の専用モデルを全参加者にお貸し出し致します。




【コーチ・小川壮太について】


山梨県出身のプロ山岳アスリート。幼少期よりスポーツに慣れ親しみ、陸上競技、スキー競技、山岳競技において国体で活躍した経歴をもつマルチプレーヤー。米イースタンケンタッキー大にて学んだコーチングを生かした指導には定評がある。スカイランニング世界選手権および山岳スキー世界選手権の現役日本代表。


主な戦績:
2015年
・Top of the Trail Runner 50K in Japan 優勝
・山梨県スキー選手権ノルディック競技10km優勝 14連覇
・山岳スキー全日本選手権3位

2016年
・ノルウェー Tromso Sky Extreme 50K 4位、シリーズ戦世界ランキング第5位
・戸隠マウンテントレイル20km 優勝
・スカイランニングJAPAN CUP 志賀エクストリームトレイル60km 優勝


【日程】 
2017年6月14日(水)
小雨決行、雨天/荒天の場合は中止。中止の場合は、当日15時までにPeaTixメッセージより連絡致します。
    
【時間】 19:10~21:30頃迄  終了時間は多少前後する場合がございます。

【募集定員】 先着20名様

【参加料金】 ¥2,500 ※講習料、保険料込

【集合場所】ルナークス・ランニング・カンパニー

【アクセス】川口駅より徒歩約8分 アクセスマップはこちら 



【注意事項】
※お申し込み前に、必ず下記注意事項をご確認ください。お申込みと同時に、ご承認いただいたものと致します。
(1) 参加者の自己責任において健康状態を確認の上、ご参加ください。
(2) 保険証のご持参をお願い致します。
(3) 練習会参加中に発生した怪我や事故に関して、可能な限り応急処置を行いますが、
弊社では一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。
(4) イベント催行後の返金等はお受けできません。
(5) 未成年の方は、保護者のご同意を得た上でお申し込みください。
(6) イベントの様子を取材・撮影し、弊社の広報・宣伝活動などに利用させていただく場合がございます。


Wed Jun 14, 2017
7:10 PM - 9:30 PM JST
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Venue
Tickets
一般 SOLD OUT ¥2,500
Venue Address
〒332-0016 埼玉県川口市幸町3-9-26 Japan
Directions
川口駅より徒歩8分
Organizer
Ledlenser
260 Followers