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皇居でペース走にトライしよう 【Team壮太合同練習】

Description
5/23(火)の19:30~、皇居周辺のランニングコースを利用して、チームSOTAとの合同練習を開催します。同じレベルのランナー同士でグループを組み、ペース走などを実施する予定です。

難易度: ★★☆☆☆ 初級~中級者対象
対象者: ロードランナー、トレイルランナー

【目標】
 ① 「走る」の基本動作を習得しよう
 ② ペース走で心肺能力の強化、脚力の強化を目指そう

インストラクターの小川壮太は、日本を代表するトップトレイルランナーであり、Ledlenserのスポンサーアスリートでもあります。「明解さ」がモットーで、やさしく・丁寧な指導が分かりやすいと評判です。小川選手の指導を受けるチャンス!

【プログラム ※目安です。予告なく変更の場合があります】
19:20~19:30 受付(@桜田門時計台前)
19:30~19:45 ウォーミングアップ
19:45~     ペース走
21:15~21:30 移動・クールダウン

当日は、全参加者にLedlenser のヘッドランプをお貸し出し致します。





【コーチ・小川壮太について】


山梨県出身のプロ山岳アスリート。幼少期よりスポーツに慣れ親しみ、陸上競技、スキー競技、山岳競技において国体で活躍した経歴をもつマルチプレーヤー。米イースタンケンタッキー大にて学んだコーチングを生かした指導には定評がある。スカイランニング世界選手権および山岳スキー世界選手権の現役日本代表。


主な戦績:
2015年
・Top of the Trail Runner 50K in Japan 優勝
・山梨県スキー選手権ノルディック競技10km優勝 14連覇
・山岳スキー全日本選手権3位

2016年
・ノルウェー Tromso Sky Extreme 50K 4位、シリーズ戦世界ランキング第5位
・戸隠マウンテントレイル20km 優勝
・スカイランニングJAPAN CUP 志賀エクストリームトレイル60km 優勝


【日程】 
2017年5月23日(火)
小雨決行、雨天/荒天の場合は中止。中止の場合は、当日15時までにPeaTixメッセージより連絡致します。
    
【時間】 19:30~21:30頃迄  終了時間は多少前後する場合がございます。

【募集定員】 先着10名様

【参加料金】 ¥2,500 ※講習料、保険料込

【集合場所】 皇居桜田門 時計台前

【アクセス】 東京メトロ有楽町線「桜田門駅」3番出口より2分 アクセスマップ



【注意事項】
※お申し込み前に、必ず下記注意事項をご確認ください。お申込みと同時に、ご承認いただいたものと致します。
(1) 参加者の自己責任において健康状態を確認の上、ご参加ください。
(2) 保険証のご持参をお願い致します。
(3) 練習会参加中に発生した怪我や事故に関して、可能な限り応急処置を行いますが、
弊社では一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。
(4) イベント催行後の返金等はお受けできません。
(5) 未成年の方は、保護者のご同意を得た上でお申し込みください。
(6) イベントの様子を取材・撮影し、弊社の広報・宣伝活動などに利用させていただく場合がございます。


Tue May 23, 2017
7:30 PM - 9:30 PM JST
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Venue
皇居桜田門 時計台前
Tickets
一般 SOLD OUT ¥2,500
Venue Address
〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑内 桜田門時計台 Japan
Directions
東京メトロ有楽町線「桜田門駅」徒歩2分
Organizer
Ledlenser
254 Followers