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Men's FIT CLUB #2

Description

Men's FIT CLUB、第2回目です。

第2回のテーマは、「パーフェクト・レップの習得」


ボディメイクでは思い通りの体をつくるために、ターゲットの筋肉に確実に効かせる質の高いレップ(動作)の習得が必須です。
今回は、パーフェクト・レップに必要な条件を座学で学んだ後、ワークアウトを通じて体で習得していただきます!

【日時】5月19日(金) 午後7時~8時

【場所】lululemon原宿ショールーム

【料金】無料

【定員】30名

【持ち物】運動のできる格好・スニーカー

内容詳細】

①MMC(マッスル・マインド・コネクト)
筋肉の収縮へのフォーカスを、腹筋種目を通じて習得します。
②ブレーシング(呼吸)
体幹の安定を、スクワットを通じて習得します。

これからワークアウトを始めるという方や、ワークアウトをしているのに、思うような成果が出ないという方に特におすすめです!

learning & work outで知識もつけて汗もかきましょう!



Men's FIT CLUBとは?▼

男性限定、ワークアウトをしてかっこいいボディをつくるクラブです。毎回、ワークアウトtipsも紹介するので知識もつきます。


▼担当Ryokoより▼

ボディラインに大きく関与する、姿勢・脂肪・筋肉へとアプローチして、かっこいい体をつくっていきます。敷居は決して高くないので、お気軽に参加してくださいね!



*お申し込みの際は以下の注意事項をお読み下さい。お申し込みいただいた時点で注意事項に同意いただいたものとみなします。

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注意事項

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・セッションへの参加は、参加者ご自身の責任において行って下さい。主催者は如何なる怪我や身心の疾患に関する責任を負いません。
・参加において、何かしら健康上の不安・問題がある場合は、必ずかかりつけ医の判断を仰いで下さい。
・万一、セッション中に体調が優れないと感じた場合は、参加を中断し、スタッフへご連絡下さい。
・所持品はご自身で管理して下さい。破損・紛失に関して主催者は一切責任を負いません。
・本イベントでの参加者の模様を写真または動画にてWebその他の媒体に掲載する可能性がございます。
・参加者が未成年者の場合は、親権者等の法定代理人の承諾を得て参加して下さい。

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2017-05-13 07:52:21
Fri May 19, 2017
7:00 PM - 8:00 PM JST
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Venue
lululemon 原宿ショールーム
Tickets
Men's FIT CLUB #2 FULL
Venue Address
東京都渋谷区神宮前5-16-13 シックス原宿テラス Japan
Organizer
lululemon japan
939 Followers