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【ウェルネス×旅】わたしらしさを磨くヨガ・食・ホリスティックヘルス体験レッスン

Description
ホリスティックヘルスをワークショップ型でプチ体験!
~日ごろの生活を少しだけ素敵にするエッセンスを学びます~


「ヨガ、食、ホリスティックヘルス」のレッスンを全3回にわたってプチ体験!!表参道にあるアットホームなカフェスペースにて行うので、1人でも、初めてでも安心してご参加いただけます。
実際9月にバリで行う『トータルウェルネスツアー』もご紹介!
旅先で滞在する、リッツカールトンバリの充実した施設のご案内や、旅の体験談をご紹介させていただくほか、主催のホリスティックヘルスコーチCocoさんとも直接話せるので、ウェルネスや旅についてのイメージをグッと膨らませることができます。

第1回【 6/4(日)】

ホリスティックヘルスでライフスタイル改革

~自分の理想のライフスタイルを知ろう~



あなたは、今の生活に100%満足していらっしゃいますか?

すぐにYESと答えられなかった場合は、ライフスタイルを見直す良いチャンスかもしれません。

「なんとなく」生活をしていても、「まぁ悪くない」人生を生きられるかもしれませんが、もしかしたら、ほんの少しご自身の今に目を向けてあげることで、「毎日最高に楽しくて幸せ」な毎日に変えられるかもしれません。そして、そうなれば、きっと今よりもっと自分のことも好きになれるはず…♪

「包括的な健康」を意味するホリスティックヘルスのライフスタイル診断で、ご自身の今とこれからを、よりあなたらしく、健康的に改善してみましょう!


◎こんな方におすすめです◎
・毎日なんとなく生き過ごしてしまっている自分を変えたい
・もっと健康的・前向き・幸せになりたい
・毎日を自分らしく、豊かに楽しみたい
・心地よいライフスタイルを送りたい
・人生の満足度を高めたい
・自分にとって本当に大切なものを知りたい
・自分にとって本当に大切なものを大切にする生き方をしたい





**ヨガインストラクター/ホリスティックヘルスコーチの紹介**
栗原 加奈子さん(Coco)
ウェルネスを軸に活動するバイリンガル(英語)のヨガインストラクター・ホリスティックヘルスコーチ。2014年から主宰するウェルネスサロンMaison Coco(メゾンココ)では、自然のリズムとともに毎日を自分らしく生きる秘訣を伝え、国内各地の企業研修や学校の講師も担当する。一般社団法人Welle Me(ウェルミー)理事、emmi yoga 2017 アンバサダー。



**ツアーのご紹介**

Total Wellness Tour

「わたしらしさ」に出逢う旅

~ヨガ×食×ホリスティックヘルスで自分を整える3泊5日@リッツカールトンバリ~

(※ツアー募集ページ準備中)

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**イベント概要**
■日時
【第1回】
6月4日(日)11:30~13:30 ※受付は30分前より開始します。

■会場

■参加費
各回2,000円/お1人様/軽食・お飲み物1杯付き

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主催:
~「出会い」と「広がり」の旅~





Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#250912 2017-06-01 08:06:14
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Sun Jun 4, 2017
11:30 AM - 1:30 PM JST
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Venue
H.I.S. 旅と本と珈琲と Omotesando(表参道)
Tickets
一般:2,000円(軽食・飲み物1杯付) SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
東京都渋谷区神宮前4-3-3 Japan
Directions
東京メトロ 表参道駅 A2出口を出てすぐ
Organizer
H.I.S.旅カレッジ
11,483 Followers