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ウンログ女子部 #8 〜腸が美しくなるウォーキング Part4!ゲスト:高橋志保さん〜

Description

ウンログ女子部の皆さん!!

お待たせいたしました。5月のウンログ女子部の活動詳細が決定いたしました!

今回は、昨年の11月および今年の1月、3月とウンログ女子部イベントでも特に人気だったイベントシリーズ「腸が美しくなるウォーキングPart4」がいよいよ開催です。


*そもそもウンログ女子部とは?(はじめての方はコチラから)

毎日の快便をサポートするヘルスケアアプリの「ウンログ」を、より積極的にウンログをご利用いただいている女性の方を対象に、健康やダイエット、美容にお腹を整えることでアプローチしていくためのメソッドの紹介、情報共有、ウンログからのお知らせなどを行うために2016年6月に立ち上げたコミュニティです。イベントはアプリユーザー様向けに告知・開催していますが、Peatixなどからこちらのイベントを見つけ、気になっている方にはどんなアプリでどんなイベントなのか、来ていただき体験していただくことができます。ぜひ、アプリをダウンロードの上、ご参加ください。

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4月のイベントは、11月、1月、3月の回のおさらいをしながら、新たな動きに挑戦!

今回はここで姿勢が崩れやすい!美しい方向転換をメインにレッスンいただきます!

振り返る瞬間こそ、美しさが宿るもの。腹部のひねりも活かしながら腸の内部から美しいターンを学びましょう!

ゲストには、おなじみのポスチュアウォーキング協会公認スタイリストの高橋志保さんをお招きし、腸内環境を活性化させるための「美しい歩き方」を指導していただくべく、「美腸ウォーク第4弾」のワークショップを開催します。

▼これまでのウンログ女子部美腸ウォークシリーズの様子はこちら
Part1
Part2
Part3



ウンログ女子部ではこの美腸ウォークを高橋先生とともに全部で5回のコースにして今後展開していくことが決定しており、今回は第4回目の開催となります。
(毎回チケットが飛ぶように売れるため、お申込みは早めがおすすめです!)

■第1弾:まずは体験してみよう(※2016年11月にイベント終了済)

■第2弾:足運び(体幹をつくる) 

■第3弾:腕の振り方(全身を正しく使うことで腸を刺激しよう)

■第4弾:方向転換(ターン・捻る動作を自然に取り入れることで腸の柔軟性をUp!)←今回のイベントはココ!

■第5弾:椅子の座り方(ラクでありながら美しい姿勢での座り方で、座位でも凝らない腸に)


美しく歩くということは、カラダを動かす機能を正しく使うこと。

日常の歩くという動作を変えることで、カラダの機能を正しく使い、腸を整えていきます。


もちろん、それぞれの回では、前回の復習から始め、繰り返すことでカラダに落とし込んでいきますし、途中回からの参加も可能です。

ですが、全5回を通して”美腸ウォーク”をマスターすることで、日々のウォーキング効果をさらに高め、「"美腸"を手にいれられる人」として、「美腸ウォークアンバサダー」を認定させていただきます!!



この「美腸ウォークシリーズ」のイベントでは、「美しく歩く」ことのプロである高橋先生に直接目の前で教えてもらえるため、大変貴重な機会となっています。

これまでの回に参加しそびれてしまった方でも、大丈夫。やさしく・楽しく・丁寧に教えてくださるので、美しく歩く姿を手に入れることで今よりも「美しい腸」を手に入れられます!


高橋先生もこの日のために腸がより美しくなるためのウォーキングを日々研究してくださっています! ウンログ女子部もますます部員が増加して賑わってきておりますので、ご興味のある方はどうぞ奮ってご参加ください!




【概要】
『ウンログ女子部 #8 〜腸が美しくなるウォーキング Part4!〜』
日程:2017年5月24日(水)
時間:19:00〜20:30(18:30より開場いたします)
場所:アーク森ビル NTTドコモベンチャーズ
   南北線「六本木一丁目駅」3番出口より徒歩1分
   アークヒルズサウスタワーではなく、アーク森ビルです
   1Fにスターバックスとディーンアンドデルーカのあるビルのスタバ横の入り口からお入りいただき、1F中央にあります総合受付の左奥手にありますウンログ女子部特設受付にて受付後、31階までおあがりください。

内容:
高橋先生のトークタイム(普段の美容法、お食事、先生のお通じ事情などお伺いしちゃいます!)
高橋先生による美腸ウォークワークショップ

※キャンセルの場合は前日までに com@unlog.co.jp までご連絡ください。できるだけ多くの方にご参加いただきたいと思っていますので、ドタキャンはお控えいただければ幸いです。

   


*高橋志保先生のプロフィール

ポスチュアウォーキング協会公認スタイリスト INNTAL INSTITUT公認 ポジティブ心理学トレーナー 20数年外資系企業の人事に勤務し、人をどう育てていくか、という使命をもって企業内外で人と関わり続ける。その過程でコミュニケーションを学び、自分が本当にやりたいこと、やれることを模索し退職。その後ポスチュアウォーキングに出会い、自分自身の変化を通して「これだ!」と確信。スタイリストの資格を取得。また、身体と同時に心へのアプローチを大切にしており、ポジティブ心理学のトレーナー資格も取得している。 「自分が自分を好きでいること、がその人の魅力を引き出す」との持論のもと、ポスチュアウォーキングとコミュニケーションを軸に活動中。東京在住、1児の母。


▼美腸ウォークの様子

Wed May 24, 2017
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
アーク森 NTTドコモベンチャーズ
Tickets
ウンログ女子部 #8 〜腸が美しくなるウォーキング Part4!ゲスト:高橋志保さん〜 FULL
Venue Address
東京都港区赤坂一丁目12番32号 Japan
Directions
南北線「六本木一丁目駅」3番出口より徒歩1分 アーク森ビル31階
Organizer
ウンログ女子部
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