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【マインドフルネス入門】2017年6月4日(日)開催 ☆話題のマインドフルネス瞑想を体験してみよう☆

Description

簡単なヨガストレッチ、呼吸法をした後、

全身の細胞を活性化させる、

マインドフルネスの世界にご案内いたします。

プログラムは、カラダに意識を向けること、

リラックスすること、に焦点を当てていますので、

​どなたでもご参加いただけます。

カラダの隅々の細胞に働きかけていくので、

眠っていた細胞が目覚めます。

終わった後に全身の細胞が活性化され、

明日からの活力を感じられるような

レッスンプログラムにしております。

ぜひご体験ください。

また、その日によって、チャクラ瞑想、

感謝の瞑想、ホ・オポノポノの言葉を使う瞑想などなど、

様々な誘導瞑想を行いますので、

楽しみにご参加ください。


Infinity Love

Sakiko Shibata

☆人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想☆
バリ島 マインドフルネスリトリート http://www.meditationmala1111.com/paradiseretreat

Sun Jun 4, 2017
10:30 AM - 12:00 PM JST
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Venue
浦和パルコ
Tickets
レッスン料 SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11ー1 Japan
Directions
JR浦和駅東口徒歩1分
Organizer
人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想
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