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【筋膜リリースヨガ】2017年6月3日開催 ☆話題の筋膜リリースとマインドフルネスのコラボレーションレッスン☆

Description
テニスボールを使って、偏った筋膜を解放していく、 「筋膜リリースヨガ」です。 全身くまなくほぐしていくので、 血行が良くなり、 慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。 難しい動きは一切ありません。 誰でもできる、マインドフルネス、 リラクゼーションヨガです。 ​ こんな方に最適 ★ヨガ初めて!という方 ★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方 ★ヨガでカラダを痛めてしまった方 ★カラダのラインを整えたい方 ​ テニスボール2個ご準備ください。 (会場では二個セット500円で販売しております) ヨガマットは要りません☆ ​お気軽にご体験ください。 ​

Sat Jun 3, 2017
3:30 PM - 4:45 PM JST
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Venue
浦和パルコ
Tickets
レッスン料 SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11ー1 Japan
Directions
JR浦和駅東口徒歩1分
Organizer
人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想
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