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Link Fitness ランナーの為の怪我予防セミナー(ランニングステーション&リカバリーカフェにてディナー交流会付き)

Description

【ランナー&その指導者にお勧め】

怪我予防に関して専門的、且つかなり分かりやすく具体的な改善方法が分かるセミナーです。

練習は走るだけ、から一歩抜け出しましょう!

ランナーのための怪我予防セミナーを、ランナーズステーション&リカバリーカフェのGrunmeal(駒沢公園隣)にて開催します。

前半はセミナー、後半はディナー付き交流会にて、ランナー同士のつながりを作ったり、最新情報を共有してみてください。希望者には3分間のモニターを使っての活動紹介やイベント告知の時間をお取りしますので、セミナー内容も含めランニングコーチ、トレーナーにもお勧めです。希望の方はお申込みに加えてfacebookメッセンジャーにて植松駿太にメッセージをください。

最初は屋外で実際に皆様のフォーム特徴を見て、その場で解決策をご提案する即興の内容です。

(トレーナーとしてプレッシャーをかけますが、参加者様に寄り添った形、更には指導者側に向けた指導プレゼンも兼ねています)

恐らく膝の怪我が多いので、股関節と足部のアプローチがメインになると予想されます。

屋内でも、他のランニングクリニックではなかなか聞けない、かなり専門的な内容を分かりやすい資料とモニター動画を使ってもご説明します。

**タイムテーブル**

19:30〜受付開始、着替えなど。早く来た方から是非交流を!

20:00〜イベント開始。最初は屋外、駒沢公園にて即興お悩み解決方法クリニック

(本格的に走るのではなく、主にランニングフォーム改善方法をエクササイズやストレッチにてお伝えするパートです。ステーションに無料レンタルシューズがありますので数量限定でお貸出しは可能です。)

20:45Grunmealにて汗の処理やお着替え

21:15〜カフェ内にて資料を用いたセミナー(なんとこの時点で食事と飲み物をご提供しちゃいます!食事をしながら聞いて頂いて結構です)

22:00〜交流会

22:30、イベント終了

*申し込み方法*

このサイトにてチケット購入

※申し込み画面では無料としていますが、正しくは当日現地にて現金払いです。

又はfacebookにてLink Fitnessを検索、イベントページの参加するボタンをクリック

ランネットと連携しているe-moshicomにも掲載してますのでそちらからも同様に受付できます。

https://moshicom.com/


**定員**

18

**持ち物**

動けるウェア

ランニングシューズ

筆記用具

バスタオルは無料レンタルができます。

**参加費について**

5000を当日会場にて現金払い

Link Fitness LINE@登録者は当日ご提示で500OFF

line://ti/p/@qkx3505y

参加費内訳:セミナー講習費、飲食費(コース料理&アルコール付きフリードリンク)、ランステ利用料、レンタルタオル

料理が大変美味しいので、飲食費に予算をかけております。是非ご堪能ください。

**天候について**

雨天決行ですが、荒天の場合は全て座学で対応させて頂きます。予めご了承ください

**施設紹介**

http://grunmeal.com

農大出身のオーナーがこだわりの調理法で振舞います。真空、低温調理のお肉、健康的な食材が特徴です。

**講師について**

担当、植松駿太(フィットネストレーナー)

得意分野:ランニング、下肢機能改善、初心者向けグループ指導

資格:Adidas Functional Trainingトレーナー

Fit Arcランニングアセスメントスペシャリスト(アドバンスコース一期生)

NESTAダイエット&ビューティスペシャリスト

大手スポーツクラブにて社員として勤務しながらもパーソナルトレーニングにて30/月を売り上げる

2017年よりフリーランスのトレーナーとして活動、外部でのセミナー開催を開始。他皇居ランステランニングコーチ、運動を取り入れた交流会イベントを運営

**過去セミナー実施模様**

https://www.facebook.com/uematsu.s/posts/277525916003817

※写真はイメージです。当日のセミナー内容と料理とは異なります。



Fri May 26, 2017
8:00 PM - 10:30 PM JST
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Venue
Tickets
Link Fitness主催 ランナーのための怪我予防セミナー FULL
Venue Address
東京都世田谷区駒沢4-13-10 2F Japan
Directions
東急田園都市線『駒沢大学駅』より徒歩10分
Organizer
Link Fitness セミナー/イベント情報
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