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【リトル・ママ学校】美腸への一歩!骨盤腸整ウォーキング~美しい立ち方をマスターしよう~

Description

最近よく聞く【美腸】というワード!

美腸とは、≪必要な栄養素をしっかり消化吸収して不要なものはきちんと排泄してくれる腸!≫のことって知ってましたか?


腸内環境が整うと免疫力もアップし、

健康をキープするだけでなく、お肌の状態も良くなります!

腸は【第二の脳】と言われており、腸の状態が体にも心にも深く影響しているのです!!


そこで、今回の講座では【第二の脳】と言われる≪腸≫を活性化させ、

免疫力を高め、美腸を手に入れる骨盤腸整ウォーキングを皆さんに伝授いたします♪

健康寿命を保ち、一生自分の足で歩いて過ごせる身体作りを一緒に目指しませんか?


骨盤腸整ウォーキングは正しく歩くことを意識することで、

今まで使えていなかった筋肉を目覚めさ、歩くだけで代謝が上がる手軽な運動法です。


今回の講座では…

・体の歪みチェック

・歩き⽅のクセチェック

・体幹(重⼼)チェック

・正しい⽴ち⽅

・⾻盤の正しい向き

・代謝が上がる歩き方のコツ

を行い、綺麗に立つ方法と正しい歩き方をレクチャ―いたします!!

また、今回は子育てママ向けの講座ですので、お子さまを抱っこした姿勢もしっかりチェックさせていただきます♪ 自分の姿勢が気になる方、是非ご参加くださいね☆



私たち人間は、教えてもらわなくても立ち上がり、歩き出します。

それは、赤ちゃんの時に親や周りの大人をしっかり見て観察しているからなのです。

親子の立ち姿、歩く姿は似ている人が多いですよね。


もしあなたが、猫背やぽっこりお腹、O脚、便秘や肌荒れに悩んでいたら…

将来あなたのお子さんも同じように悩むかもしれません。

ご自身のお子さんのためにも、この機会に綺麗な立ち姿を手に入れましょう!


これからは、ただ歩くだけでは勿体無い!

美しく立って歩いて腸も整えていきましょう!



【講座開催詳細】

◆講座名:美腸への一歩!骨盤腸整ウォーキング~美しい立ち方をマスターしよう~

◆講師: 一般社団法人 日本姿勢改善ウォ―キング協会 認定インストラクター

     甲斐田真奈 https://mnkid2016walking.jimdo.com/

◆開催日:5月30日(火)

◆開催時間:10:30~12:00

◆参加費:2000円

◆服装:実際にウォ―キングをしますので、動きやすい服装とスニーカーでご参加ください

◆募集人員:12名

最少催行人数に満たない場合は開催中止となりますのでご了承ください。また開催中止となった場合は全額返金させていただきます。

◆お子さま連れに関して:お子様を抱っこした姿勢もチェックしますので、お子さま連れ大歓迎です♪(お1人でもご参加いただけます)



■参加方法

・Peateixの導入により参加チケット制になりました。

参加チケット(有料)はPeatixを通して取得いただけます。
利用にはPeatixへの会員登録(無料)が必要です。

会員登録にはPeatixアカウントを作成するか、Twitter,Facebook,Google アカウントでログインしていただけます。
またパソコン、スマートフォン、タブレットなどからお申込みいただけます。

・講座当日はお名前にて受付させていただきます。

・講座開催日の朝10時半までに欠席の旨をご連絡いただいた方には返金手続きを行っておりますので、安心してごエントリーくださいね♪なお、今回の講座は最少催行人数に満たない場合は開催中止となりますのでご了承ください。また開催中止となった場合は全額返金させていただきます)

※その他お問い合わせに関してはPeatixのヘルプをご確認ください。
Peatixヘルプ(http://help.peatix.com/)


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リトル・ママホームページへ:http://www.l-ma.jp/

ほかにもママ向けの講座をたくさん開催中です!
「リトル・ママ学校」サイトはこちらから♪
Tue May 30, 2017
10:30 AM - 12:00 PM JST
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Venue
㈱リトル・ママ
Tickets
美腸への一歩!骨盤腸整ウォーキング~美しい立ち方をマスターしよう~ SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
福岡市中央区警固2‐13‐7 (オークビル2の5階にお越しください) Japan
Organizer
リトル・ママ学校
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