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代々木公園で早朝パークトレーニング【ParkOut】 #8

Description
詳細
【Park Out】
早朝の晴れた日に、開放感のある芝の公園で質の高いトレーニングしませんか?
「公園でのトレーニング」と聞いて、公園の用具を使ってのトレーニングを思い浮かべる人が多いかもしれませんが、、、違います。
いろいろなトレーニング器具を使って、みんなでサーキットトレーニングをしましょう。
海外ではよく見かける公園でのトレーニング風景。
皆さんも公園で気持ちよくトレーニングしてみませんか?


【開催日時】

【場所】
住所:〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2−1
JR「原宿」下車 徒歩3分
東京メトロ千代田線「代々木公園」(C02)下車 徒歩3分
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前(原宿)」(C03、F15)下車 徒歩3分
小田急線「代々木八幡」下車 徒歩6分 

【料金】
無料

【持ち物】
動きやすい格好で来てください
動きやすい靴履いてきてください

【クラスの流れ】
Start
ウォームアップ
サーキットトレーニング
体幹トレーニング
ストレッチ
Finish


Sun Apr 16, 2017
9:00 AM - 10:30 AM JST
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Venue
代々木公園(中央広場噴水前付近集合)
Tickets
早朝トレーニング FULL
Venue Address
東京都渋谷区代々木神園町2-1 Japan
Organizer
【Park out training in Tokyo】
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