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【託児付】イライラの消しゴムを手に入れよう:アンガーマネジメント入門講座

Description
子供に怒って寝顔に謝る。
そんなことありますよね。
それを解消するのがアンガーマネジメント。
ご自身がイライラしなくなるだけではありません。
親御さんが感情コントロールを身につけると、
お子さんも感情コントロールの方法を身に付けます。
できる子の親はもうやっている。アンガーマネジメントを学んでください。

講座を受講した方からは

「いつもイライラしている私にとって『参考』というより『衝撃』でした。」

「子育ては向いていないと思っていましたが子供に笑顔で接することができるようになりました。この講座は私たち家族を救ってくれました。親ばかになれる気がします。」

「場の一体感がハンパなかった。」

などの声をいただいています。

入門講座ではこんなことを学びます。

ワークを取り入れて、参加者同士、ご自分の問題を話し合っていただき、

腑に落ちる形で「イライラの消しゴム」をお持ち帰りいただきます。

ぜひご参加ください。


■こんなことを学びます■
1 怒ったことを話してみよう
 この講座で一番人気のワーク、怒ったことを話してみよう。
 そんなことはいつもやっているよ、と思った方、
 話し方にも聴き方にもコツがあります。
 愚痴で終わらず問題解決につながる聴き方、話し方を学びます。

2 怒りのスイッチを探そう
 怒りのスイッチを探してみよう。
 そんなもの知っているよ。
 「夫が服を脱ぎっぱなしだから。」
 「子供が片付けをしないから。」
 違います。
 「毎日イライラしている私に『参考』というより『衝撃』を受けた感じです。」
 というのはある受講者からの言葉です。

3 行動を変えよう
 怒りのスイッチがわかったら行動を変えてみましょう。
 でもどうやって。
 講座に来てのお楽しみ。 

■講師はどんな人■
オフィス悠々代表 高田しのぶ
日本アンガーマネジメント協会のシニアファシリテーターです。

あちらこちらの講座に引っ張りだこで、800人を超える人にアンガーマネジメントを教えました。

ラジオ(西東京FM)やテレビ(J:COM)にも出演。

開場 10:00

講座 10:15-11:45(peatixでは5分単位の指定ができませんので10:10-11:40となっておりますが正しくは10:15-11:45です。



Fri Apr 28, 2017
10:10 AM - 11:40 AM JST
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Venue
西東京市市民会館第2会議室、和室A(保育室)
Tickets
受講料 SOLD OUT ¥3,240
受講料+託児1名 SOLD OUT ¥4,140
受講料+託児2名 SOLD OUT ¥5,040
Venue Address
西東京市田無町四丁目15番11号 Japan
Directions
西武新宿線田無駅徒歩8分
Organizer
イライラの消しゴム
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