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これだけは知っておきたい食事の基礎知識

Description

こんにちは。


千葉から身体と運動の本質をお伝えするYour Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。


Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、定期的に、カラダを向上させるために役立つセミナーを開催しています。


皆さんは、食事をする時、何を基準に選ばれますか?


kcalが高い?低い?

美味しそう?

身体に良さそう?

値段が高い?安い?

好き?嫌い?

簡単に食べられる?


人それぞれだと思いますが、我々の身体は、食べたものを材料にして、作られています。また、食べたものを燃料として、身体を動かしています。


つまり、何を食べたか、どんな運動(生活)をしたか次第で、身体の形は変わります。


「人」を「良くする」と書いて、「食」です。


身体づくり、健康づくり、パフォーマンスづくりにおいて、「食」の話は、必須です。


パーソナルトレーナーとして、ストレングスコーチとして、クライアント、選手と食事の話をすると、「食」に関しての知識の乏しさに驚きます。


食の専門家ではありませんが、運動指導者としての立場から、身体づくり、健康づくり、パフォーマンスづくりに、これだけは知っておいて欲しい食事の話をしていきます。


食べたもの次第、食べ方次第で、身体は変わります。ぜひ、適切な情報を手にして、未来の自分の身体を変えて行きましょう!


では、セミナー詳細です。


『これだけは知っておきたい食事の基礎知識』

日時:2014年1月11日(土)
   19時~21時
場所:スタジオシンデレラ
   千葉県船橋市本町1-12-22タカミナビル3 4階
   京成線 京成船橋駅西口 徒歩1分
   JR線 船橋駅南口 徒歩3分
   ※近隣にコインパーキングあり。
料金:6,300円
定員:10名
対象:興味感心のある方ならどなたでも大丈夫です!
講師:五木田穣
主催:Your Best Solution

※セミナー当日、Your Best SolutionのFacebookにいいね!を押してある画面をご提示いただければ、その場で500円キャッシュバック致します!



少しでも興味を持った方は、ぜひこちらのセミナーにご参加くださいその日から、すぐに役立つ情報となるはずです。



なお、定員は10名と少人数制となっていますので、お申込みはお早めによろしくお願い致します!


また、お堅い雰囲気ではなく、アットホームな雰囲気で行っていきますので、お1人でもお気軽にご参加ください


あなたのご参加を心より、お待ちしております!


過去の積み重ねが今であり、今の積み重ねが未来です。


未来を変えるのは、今です。自分です。


その勇気ある1歩が、未来を変えます。

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講師プロフィール:
2010年4月より、千葉県内のスポーツクラブ、公共施設などでパーソナルトレーナーとして活動。Your Best Solution代表。千葉トレーナー勉強会主宰。東洋大学柔道部ストレングスコーチ。正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させたいという思いから、パーソナルトレーニング未開拓エリアで活動を始める。今現在は、中学生~現役アスリート、高齢者、障がい者など、様々な方を対象に年間1200~1500回のパーソナルトレーニング指導、大学でのチーム指導、一般の方向け、指導者向けのセミナー講師として活動中。

資格:
•全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
•日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
•トリガーポイントパフォーマンスセラピーベーシックインストラクター
•KAATSUインストラクター
•日本赤十字社救急法救急員
•中学高校教員免許(保健体育)
•初級障害者スポーツ指導員
•千葉県社会体育公認指導員
•AJINOMOTOアミノ酸スポーツマイスター 他


【セミナーに関するお問合せ先】

Your Best Solution(五木田)

TEL:08040036400

mail:gokkyfitness@gmail.com

【チケットに関するお問い合わせ・ご購入時のご注意
  • ご購入されたチケットは、取替・変更・キャンセルはできません。
  • チケットご購入後、登録されたe-mailアドレスに整理番号が記載されたQRコード付チケットメールをお届け致しますので、勉強会当日はそちらのメールまたはプリントアウトした用紙をお持ち下さい。購入にはPeaTiXペーパーレスオンラインチケットサービスを利用しています。
  • コンビニ決済に関しては、コンビニでのお支払いが完了後、Eチケットメール到着まで2時間程掛かります。
  • お支払い時にご登録いただくメールアドレスが携帯電話の場合、迷惑メール防止の為に受信設定をしているとチケットメールを受け取ることができません。
    受信設定をしている場合は、「@peatix.com」からのメールが受け取れるよう設定の上、支払い手続きを行ってください。
  • Eチケットメールが購入後2時間以上経っても届かない場合は、アカウント情報(登録メールアドレス、お名前)、購入したイベント名、チケット名、枚数を明記の上、PeaTiXサポート窓口 : peatix@peatix.com にご連絡頂くか、お問い合わせ窓口:http://peatix.com/contactからお問い合わせください。


Event Timeline
Sat Jan 11, 2014
7:00 PM - 9:00 PM JST
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Venue
スタジオシンデレラ
Tickets
参加 ¥6,300
Venue Address
千葉県船橋市本町1-12-22 Japan
Directions
京成線 京成船橋駅西口 徒歩1分
 JR線 船橋駅南口 徒歩3分
 ※近隣にコインパーキングあり。
Organizer
Yutaka Gokita
6 Followers
Attendees
1 / 10