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【ジェントルマンヨガ&マインドフルネス】2017年4月6日(木)☆瞑想・ヨガ初心者の方、大歓迎です☆

Description

男性向け、マインドフルネスヨガです。

簡単なヨガストレッチ、呼吸法をした後、

全身の細胞を活性化させる、

マインドフルネスの世界にご案内いたします。

プログラムは、カラダに意識を向けること、

リラックスすること、に焦点を当てているので、

汗をかくようなエクササイズ的ヨガではありません。


カラダの隅々の細胞をに働きかけていくので、

眠っていた細胞が目覚めます。

終わった後に全身の細胞が活性化され、

明日からの活力を感じられるような

レッスンプログラムにしております。


60兆個のあなたのカラダの細胞は、

すべてあなたの味方です。

しっかり目覚めさせれば、

60兆個分の人生の応援団が得られます。


Infinity Love

Sakiko Shibata

☆人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想☆
バリ島 マインドフルネスリトリート http://www.meditationmala1111.com/paradiseretreat


Thu Apr 6, 2017
7:00 PM - 8:10 PM JST
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Venue
五反田レッスンスペース
Tickets
レッスン料 SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
東京都品川区西五反田2-13-1プレジデント五反田901 Japan
Directions
JR五反田駅徒歩1分
Organizer
人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想
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