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戦う男と経営者のためのハイパフォーマンス講座〜呼吸と骨を鍛える〜 #1

Description

この度はイギリスでプロダンサーとして活躍されていた、中居栄幸さんをご招待し、


「戦う男と経営者のためのハイパフォーマンス講座~呼吸と骨を鍛える~」


を行います。


中居栄幸さんは北海道札幌市で活動し、自身で建築家として家を建て、アーティストとしても活動し、クラシックバレエダンサーとしても活躍し、そして呼吸を中心としたボディワークでたくさんのクライエントを抱える方です。彼の動きは一目見ただけでその洗練度が分かりますが、それを生かした呼吸法・身体動作を男性向けに開催したいと思います。


栄幸さん自身、大衆は50kg代で、僕より一回り軽いのですが、それでも僕は栄幸さんに押し負けます。というか複数の男でも負ける、なんてことがざらです。


最初は「呼吸の力です」と言われて、「そんな嘘に決まってるだろ」と内心思っていたのですが、

実際に習って身体を動かしてみると、確かに以前よりも疲れづらく、ボクシングをやる際などの

以前より遥かに身体操作の精度が上がったな、と実感しております。


そんな栄幸さんですが、その実力と侍としか思えない見た目が好評を博し、

現在は毎月東京にご招待し、毎回お客さんが増える、という嬉しい悲鳴が上がっている状況です。


今回は、いつも女性をメインとしたお客さんを「男限定」に絞り、よりタフな内容を企画いたしました。


この度は、


「女性の呼吸でコリ、ストレス、身体の歪みを改善してきたけれど、男性がよりたくましく、効率的な動きをするためのワークショップを皆で考えて、考案したい」


ということで、


・男に取って、ベストな動き方とは何なのか?


ということを栄幸さんの呼吸法・身体動作のベースを置きつつ、考えていきます。


<本当にハイパフォーマンスを目指す男のために>


別に今回の講座は何も「格闘技のチャンピオンになりたい」といった方だけでなく、どちらかというと


・毎日全力で戦っている経営者

・トレーニングに励む男性

・格闘家

・トレーナー

・武道家


など、男性性を強くしたい男をメインに、呼吸法・骨の操作・身体技法を指導していきます。


ちなみに、筋トレは「敢えて」負荷を集中させ、筋肉を疲労させることで肥大させる、という極めて非効率な行為ですが、非効率ゆえに肉体を大きくしたり、痩せさせたりすることに効果を上げてきます。そして比較的手軽で、

努力した分、わかりやすく結果に出てきます。一方で、今回学ぶのは、


「いかに負荷を分散させるか」


というコンセプトで肉体を「調律」していきます。すなわち、「筋肉」でなく「動き」を鍛える、ということ。


これは寝ている時も座っている時も、立っている時も、歩いている時も、走っている時も、戦っている時も(色々な意味で)、全ての時に通用する身体技法だと思います。


したがって、こうした肉体の身体操作は、呼吸や動きを中心として、


・肩こりや頭痛といった肉体の悩みを

1日中仕事や勉強をしても疲れない身体を作りたい

・朝起きたときに疲労がしっかり回復している身体を作りたい

・風邪やインフルエンザ、といった抵抗力をあげたい

・脳をフル回転させて、活躍したい。


といった日常生活に直結するための効果だけでなく、


・正しくトレーニングを行う

・男としてカッコ良い動きを演出する。

・単純にオスとして強くなる。


ということを目的とします。


全ての基本となる呼吸。そこから変えることで、呼吸から派生する動きの全てが活性化する、ということを

是非体感して欲しく、開催しました。


是非皆様のご来場をお待ちしております。



イベント詳細:


日時:4/3 20:00~22:00(無限に時間が長引きますが、不都合ある方は早退可能です)

参加費:7000

参加人数:15名まで

備考:領収書もご希望の方は出します。


お支払い方法:

Peatixよりカードでお願いいたします。


Mon Apr 3, 2017
8:00 PM - 11:00 PM JST
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Venue
渋谷 くるくる
Tickets
参加料 SOLD OUT ¥7,000
Venue Address
東京都渋谷区 渋谷1丁目13−5 Japan
Organizer
戦う男と経営者のためのハイパフォーマンス講座〜呼吸と骨を鍛える〜
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