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忙しくてもできるお弁当習慣。働く女子のための簡単「スープジャー」ランチを作ろう

Description

【昨日のお昼は何を食べましたか?】

・普段仕事が忙しくて、あまり自炊に時間をかけられない…

・毎日外食続きで栄養バランスが気になる…

・自分でお弁当を作りたい気持ちはあるけど、結局お昼はコンビニで済ませてしまう…



そんな悩みを抱えるhaletto世代の働く女性におすすめしたいのが「スープジャー」で作るお手軽ランチ。保温・保冷性に優れたスープジャーは、ただ汁物を持ち歩くためだけに使うのではもったいない!実はこの小さいビンを使って、簡単に、そしてバリエーション豊かなメニューを作ることができるんです。

今回はそのスープジャーと、手軽に食物繊維やミネラルを摂取できる便利食品「即食食堂」を使って、朝、ちょっとの工夫でできる簡単ヘルシーな「スープジャーランチ」を一緒に作ります。



講師には、三児のママでフードデザイナー、また食育指導士としても活躍されている「タラゴン(奥津純子)」さんをお迎えします。

今回は調理のポイントだけでなく、ご自身のブログ・Instagram、またレシピ本を出版される中で独自に磨かれた、「美味しく見せる写真撮影のコツ」も一緒に伝授していただく、特別なワークショップになっています。



是非「マイスープジャー」をご持参いただき、明日から作れる簡単だけどヘルシーで、さらには満足感のある「働く女子のためのスープジャーランチ」を実践してみてください!

※画像はイメージです。


■使用食材「即食食堂」について

「開けたら即、食べられる。」がキーワードの素材缶詰。NYスタイルのソリッドなパッケージデザイン。

時間の無い働く女性の良質な栄養補給にピッタリの製品群です。

(1) DAIZU ヘルシーな畑のお肉

北海道産で安心安全。蒸し上げなので旨味や栄養素そのままの濃厚な味、ホクホクとした食感が味わえます。

(2) HIJIKI 不足しがちなミネラル補給

国産ひじきで安心安全。自然が育てたひじき本来の風味と食感が味わえます。

(3) MIX BEANS 彩りを添えて食物繊維摂取

3(3)の豆で、食卓に彩りを添えます。ほんのり塩味なので、そのままつまむのもお薦めです。

(4) SWEET CORN 料理に欠かせない万能素材

美味しさと栄養素をギュッと閉じ込めたどんな料理にも相性抜群の商品です。

詳細:http://www.toyofoods.co.jp/introduction/index.html#sss


■講師「タラゴン」さんプロフィール

タラゴン(奥津純子)

グラフィックデザイナー兼フードデザイナー。食育指導士。

「ふだんの食材でおもてなし」をコンセプトに、フードの盛り付け、食卓ディスプレイ、ラッピングなどで空間をデザインする料理家。

お料理ブログ「タラゴンの挿し木」でレシピを紹介しながら、企業や雑誌のレシピ開発、料理教室を中心に活動中。

21女の子育てをしつつ食べ歩きから書道まで趣味多数。

書籍には「タラゴンさんちの大満足ごはん200」があります。

BLOGはこちら

Instagramはこちら (@junko_ok


【日時】

422日(土)1100130010:45~受付開始)

【場所】

外苑前アイランドスタジオ

(東京メトロ・銀座線「外苑前駅」3番出口より徒歩5分)

https://www.ai-land.co.jp/studio/access/

【参加費】

1,000(税込)

当日使用する「即食食堂」のお土産付き!

【定員】

20

【内容】

講師:タラゴン(奥津純子)さん

司会:haletto編集部

・スープジャーレシピを美味しく作るコツについて

・講師によるスープジャーレシピ3種のデモンストレーション

・実際の調理(レシピ3種のうち12種をご一緒に調理します)

・見た目も美味しい!写真撮影のテクニック

・マイスープジャーでランチ会

【持ち物】

・エプロン

・タオル

・スープジャー(どんなタイプでもOK

・筆記用具

主催:株式会社CHINTAI ハレット編集部(http://matome.haletto.jp/

特別協賛:トーヨーフーズ株式会社(http://www.toyofoods.co.jp/


※注意事項※
・当日の材料の都合などがあるため、実施決定後のキャンセルはご遠慮ください。
・キャンセルは3日前(4/19)までにご連絡ください。それを過ぎてキャンセルされた場合は、恐れ入りますがご返金いたしかねますのでご了承ください。
・また、大幅に遅れての参加となってしまった際は、キャンセル扱いとさせていただく場合がございます。その際もご返金はいたしかねますので予めご了承ください。


Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2017-04-10 09:19:45
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Sat Apr 22, 2017
11:00 AM - 1:00 PM JST
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Venue
Tickets
参加費 SOLD OUT ¥1,000
Venue Address
東京都渋谷区神宮前3-1-25 神宮前IKビル2F Japan
Organizer
haletto(ハレット)
1,143 Followers