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悩みやストレスを力に変えるためのカフェセミナー@北千住

Description

ストレスを感じることなく、毎日の仕事に取り組めたら、もっと生産性も高くなり、快適に毎日が過ごせる・・・こんな風に思うことはありませんか?

 また、仕事や仕事上の人間関係からくるストレスをどうにもできずに悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 実は、ストレスは対処の仕方しだいで、生活や仕事をとてもエキサイティングで充実したものにしてくれるものです。

 このカフェセミナーでは、「スタンフォードのストレスを力に変える教室」の内容をシェアしながら、日々の仕事や人間関係でのプレッシャーやストレスをどのように良いものに変えいけばよいかを解説します。


        


このカフェセミナーを、ストレスに対する正しい知識と行動を身につけ、充実した毎日を送るきっかけにしませんか?

<開催詳細>
開催場所:サンローゼ(北千住東口目の前)
参加費 :1000円(飲み物別途)
持ち物 :筆記用具
定員  :3名程度

<開催内容>
① 自己紹介&アイスブレイク(10分程度)
② 今感じているストレスについて各自の考えを紹介(15分程度)
③ 「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」とその他参考書籍の内容紹介(20分程度)
④ ワークを実施(20分程度)
⑤ ディスカッション&今日感じたことをシェア(10分程度)
⑥ 解散

<主催者紹介>
氏名:金山 貴宜
主な保有資格:
・中級食品表示診断士
・メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー(JADP認定)

経歴紹介:
ストレスケア・パフォーマンスケア事業・食品開発事業の「BELIVE(ビライブ)」代表。
大学院で再生医療工学を学ぶ。その後大手食品メーカー技術職、再生医療ベンチャー、機能性食品ベンチャーを経て2016年にBELIVEを設立。
製造業にて一貫して開発や生産、品質改善のプロジェクト管理に携わる。データ分析に基づく品質改善や工程設計を得意としてきた。
サラリーマンをしながら、読書会主催者、ボランティアカウンセラーとして活動。
ビジネスパーソンをメンタルとビジネススキルから支え、自己実現をしていけるようにサポートする活動をしている。


Sun Mar 26, 2017
10:00 AM - 11:30 AM JST
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Venue
サンローゼ
Tickets
参加費 SOLD OUT ¥1,000
Venue Address
東京都足立区千住旭町3-5 駅前会館ビル2F Japan
Directions
北千住駅東口より徒歩10秒
Organizer
東京ビジネスキャリアラボ
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