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舞のお稽古 * 祈りと舞の道 #1 (複製)

Description
舞のお稽古、はじめませんか?
月に1〜2回のワークショップ形式のお稽古会です。
「舞の道 観音舞 分かち合いの会
  ~花ひらくを舞う~」
音を観ると書いて観音舞。
内なる音を聴きながら、自然と共鳴し
一つひとつの所作に心を込めて舞っていきます。


舞の型を覚えるだけではなく、形に命を吹き込み、その人のたましいが輝く瞬間を分かち合えたらと思っています。
自然に根ざした、和の心を呼び起こす舞を踊ることで、身体に慣れ親しんだ癖や余分なものがそぎ落とされ、一人ひとりに眠っている真実(まこと)がひもとかれていきます。
「舞とは、間合いであり真愛である
~観音舞 創始者 柳元美香氏」
ゆったりと動く舞は、動く瞑想でもあり、お稽古には深い気づきが溢れています。
身体に意識的になることで心も整いますので、舞や踊りの経験がない方、激しい運動が苦手な方、老若男女どなたでもご参加いただけます。自分を慈しみ、体を大切にする感覚を味わっていきましょう。
今回分かち合いの場を提供させていただく私も、一探道者として共に学び、共に精進していく心持ちでおります。教える-教わるという関係を超え、今を分かち合う同志として集ってくださる方を募りたいと思っております。
【日時】2017年3月11日(土曜)14時~16時
【場所】東京都 清澄白河より徒歩5分(詳細はお申込みいただいた方にお伝えしています)
【参加費】2000円
  (ただいま、期間限定の価格となります)
【伝え手=舞を伝える人】相山千賀子
     HPはこちら⇨https://www.mothearth.net

【お稽古の流れ】
一、 ストレッチ・・・体をほぐして温めていきます
  ↓
二、 呼吸法・・・体の内側をほぐし、気を巡らせていきます
  ↓
三、 立ちと歩きの練習・・・ただ立つということ、足裏を使った歩き方(すり足)、舞の基本となる体の使い方、観音舞の基本的なポーズの練習をしていきます
  ↓
四、 舞のお稽古「花ひらく」・・・3分くらいの舞の型を覚え、型を覚えるだけではなく型に命を吹き込んでいくお稽古を分かち合っていきます

五、シェアリング
*月に1回のお稽古会はワークショップ形式となります。
次回は4月となります。単発でのご参加も可能です。
  
舞は、丹田と背骨、胸の開きが基本となります。芯を持ち(丹田)、縦の軸を通し(背骨)、横軸(肩と胸)を開くことを基盤として、自分の身体の中にある点と線を感じていきます。
今回の「花ひらくを舞う」では、最小限の動きの中に込められた、圧倒的なエネルギーを感じ、まるで身体の中の花びらがひらいていく様を、体を通して表現していきます。
舞を通して内なる音を観じ、
純粋なる命の輝き…あなたの中にしかない種から、花を咲かせていきましょう。
身体に満ちたエネルギーが、舞を通して空間に現れ、一人ひとりの在り方を際立たせます。
舞を通して、共に精進いたしましょう。
ヒーリングスペース Ma Devi 
舞 むすび 祈り
https://www.mothearth.net/祈りと舞の道/

Sat Mar 18, 2017
10:30 AM - 12:30 PM JST
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Venue
東京都 江東区 清澄白河周辺施設
Tickets
自由席 SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
東京都江東区清澄白河周辺施設 Japan
Organizer
舞のお稽古 * 祈りと舞の道
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