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3/9(木)ふんどし部presents〜渋谷トレーニング部!(渋トレ部)

Description
3/9(木)毎週恒例!「渋谷トレーニング部(渋トレ部)」
3月から、毎週木曜日に行います!
平日だろうと関係なし!鍛えまくります!

4月は新たにコンセプトや企画内容を一新し、さらなるVerを行い、企画をリリースしていく予定です!乞うご期待!!

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「渋谷トレーニング部(渋トレ部)」(肉会はなし!)

<都会の喧騒に、ストイックなオアシスを。>

 この度は、株式会社ふんどし部より、必ずボディメイクを達成させるための「渋谷トレーニング部」、という暑苦しい企画を提案します。「絶対に痩せる部活」として今後世間を賑わしていく予定ですので、その記念すべき1回目に、少人数限定でご案内いたします。

 私自身、トレーニングを始めて10数年、人に教え始めて10年弱、振り返ってみると、トレーニングの仕方を「一通り伝える」だけならば、そこまで難しくないことがわかりましたが、一方で、

「魅せる身体、絞られた身体を作り、維持し続ける。」

というゴールはそんなに簡単ではありませんでした。多くの人が、私に、

「どうやったら綺麗になるの?」とか「どうやったら痩せるの?」

などと聞いてきましたが、実際にアドバイスを聞いて、本当に実行した人は、1%にも満たなかったと思います。

 それは、要するに頭でわかっていても続かない、のと方法論が間違っているからです。「ダイエット」はいわゆるちょっとしたコツをつかむだけで簡単に痩せられます。あとはどう続けられるか、それが鍵です。

 「渋トレ」では、運動を楽しむことはもちろん、「どうしてもダイエットが続かない」という人から、「純粋にワークアウトを楽しむ」人の悩みまで、きっちりお答えします。

 「続かない」、「やる気が起きない」、そんな言い訳を忘れるほど、楽しく、ハードな、トレーニングが続けられるコミュニティに是非ご参加ください。

 また、「渋トレ部」はただ見た目が暑苦しいだけでなく、「どうやったらボディメイクの悩みは世界から消えるのか」という挑戦に挑む、壮大な社会実験です。新しいツールやデバイスも利用していく予定です。

 したがって、「この地球から私の脂肪を消し、筋肉で世界を救う」という崇高な理念に共感した人のみご参加ください。もしあなたが、

・筋トレが良いとはわかっているが、行動に移せていない
・かっこいい/綺麗な身体になりたい意思はあるが、自己流で結果が出ていない。
・ただ痩せるだけでなく、美しい身体にしたい。
・ビジネスマンとして、仕事の能率を上げたい。
・なんだか、1日の調子が良くないので、身体の調子を良くしたい。

という悩みがある場合は、いますぐ参加ボタンを押していただきたいですし、逆に、

・牛や豚のように生きたい。
・実際、デブキャラの方がモテる、と思っている。
・飲むだけで、筋肉が増え、脂肪がへる魔法のサプリを常飲している。

といった方は他の方のモチベーションにも関わるので、どうか来ないでください。

 楽しく、必ず結果を出したい方はこちらにご参加下さい!!

<イベント詳細>

3/9 木曜日! 19:30~20:45

場所:くるくるGlobal Hub
https://www.facebook.com/くるくる-Global-Hub-628568760611807/
東京都渋谷区渋谷1-13-5 大協渋谷ビル1F

料金:
男性 3500円 女性 2500円 高校生1500円

用意するもの:運動靴(スニーカーでも可能)・シャツ・パンツ・タオル

内容:
・トレーニングの説明、
・ウォームアップ
・TRXを用いたトレーニング
・サーキットトレーニング
・クールダウン
プロテイン付き

※希望者には運動後にプロテインを配布します。
※ふんどし姿の男が参加することが稀にあります。
※安全には十分に配慮しますが、トレーニングに際する怪我に関しては、一切の責任を負いません。ご了承ください

講師 プロフィール:
 株式会社ふんどし部代表。東京大学大学院総合文化研究科卒。筋生理学を専攻。修士研究時から、トップアイドルから近所の主婦まで、多種多様な層に対して指導経験あり。筋肥大からダイエットまで、多様なニーズに対応する。科学的に正しいメソッドは勿論、クライエントが継続できるための細かな配慮を欠かさない指導をモットーとする。
Thu Mar 9, 2017
7:30 PM - 10:30 PM JST
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Venue
渋谷くるくるGlobal Hab
Tickets
男性 SOLD OUT ¥3,500
女性 SOLD OUT ¥2,500
高校生 SOLD OUT ¥1,500
Venue Address
東京都渋谷区渋谷1-13-5大脇渋谷ビル1F Japan
Organizer
ふんどし部presents〜渋谷トレーニング部!(渋トレ部)〜
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