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京都マインドフルネスセンターオープン記念特別イベント
〜島田啓介さんと味わうマインドフルネス『ブッダの瞑想』
３回シリーズ 第１回：「ブッダの＜気づき＞の瞑想」
３回シリーズ 第１回：「ブッダの＜気づき＞の瞑想」
３月２０日（祝）
受付開始：10:00
イベント：10:30~16:00
場所 京町家さいりん館室町通二条 (http://www.sairinkan.com)
参加費は、9,000円／各回です（お弁当・お茶付）。
今回の3月20日は、京都マインドフルネスセンターの オープン記念特別
イベントのため、参加費は7,500円です（お弁当・お茶付）。
※また、２回目、３回目も続けて参加される場合は、
ディスカウントチケットを配布いたします。
詳細は3月20日にお伝えします。3回続けてのご参加をお勧めします。
マインドフルネス・ムーブメントの父、禅僧ティク・ナット・ハン氏が、
マインドフルネス瞑想の実践の手引とあげているのが、三つの仏教経典
「四念処経」「出入息念経（安般守意経）」「一夜賢者経」です。
これらの三つの経典の解説書を翻訳された島田啓介氏を招いて、
お話会＆マインドフルネス実践会を開催いたします。
島田啓介氏は翻訳者と同時に、ティク・ナット・ハン氏の教えに基づいた
マインドフルネス瞑想２０年間している実践者でもあります。
マインドフルネス瞑想への理解を深めたい方、ブッダの根本的な教えに
基づき実践を深めたい方、 仏教瞑想を実践されている方、この３回シリーズが、
多くの方々にとって 学びと恵みの場となることを願い企画しました。
普段は関東で活動する島田啓介さんから直接お話を聴き、
一緒に実践できる貴重な機会です。ご参加を心よりお待ちしています。
＜島田啓介さんのコメント＞
ティク・ナット・ハン氏が伝える実践は、ブッダの経典の本質を伝えています。
今回の３回シリーズでは、ブッダの教えを頭で読むだけに留まらず、
身体も心も使い深く味わい、実生活に混ぜ合わせる方法を皆さんで探究します。
実践を通じて、私達が大きな慈悲に包まれていることを感じられるでしょう。
2017.02 京都マインドフルネスセンター
＜ティク・ナット・ハン氏「ブッダの＜今を生きる＞瞑想」より抜粋＞
『これらの経典は、ブッダが直接説いた言葉であり、目覚めた生き方の神髄を照らし出す光です。
これらの教えによって、今この瞬間に存在するすべてのものの本質が見えてくるはです。
自分の経験や苦しみに照らして、経典を理解するように努めてください。
「ここに書かれたブッダの教えと私の生活との関わりは？」と自問してみましょう。
どの経典も非常に長い年月を経ていますが、みなさんが日常の中で実践してはじて、
いのちを吹き返し理解をもたらすものとなります。深く読み込むほど、
これらの教えは、その深淵な智慧を解き明かしてくれるでしょう』
＜島田啓介氏 プロフィール＞
精神保健福祉士（PSW)・カウンセラー、
マインドフルネス瞑想案内人（個人セッション、講演・ワークショップ、翻訳・執筆）、
大学非常勤講師（医療保健学部看護学科）、英日翻訳家 。
1958年群馬県生まれ。
木工玩具作家、自然食品店経営、翻訳（現在も継続）等の仕事を経て、
精神科病院のリハビリテーション科作業療法室に５年勤務、
その後作業所勤務を経て2006年「歩く心の相談室」開業。
精神保健分野とボディワーク・瞑想・アート・グループワーク・社会活動などを
つなぐ独自の活動を行なう。
２０代はじめうつ状態に陥り精神科に２年入院、
その後ヨガ、食事療法、東洋医学など様々な自己治療の道を探る。
詩作・歌・翻訳・絵画・農作業などを行ううちに、
それらが最良の癒しと再生の道になることに気づく。
病院勤務では、レクリエーションやアートを中心として、
園芸や農作業などのリハビリを担当してきた。
その経験が現在に生かされている。
翻訳の仕事でも、
「男女のスピリチュアルな旅」「男女の魂の心理学」（日本教文社）、
「ブッダの〈気づき〉の瞑想（共訳）」「ブッダの〈呼吸〉の瞑想」「リトリート」
「大地に触れる瞑想」（野草社）、「ブッダの幸せの瞑想（共訳）」
（サンガ）などの書籍や、専門雑誌、ヨガや瞑想関係のテキストなど、
心理学・瞑想・セラピー分野を得意としている。
ベトナム出身の世界的に知られる禅僧ティク・ナット・ハンの
マインドフルネス（今ここを生きる気づきの）瞑想の紹介者として、
ゆとり家で「気づきの日〜一日瞑想会」を4年間主催。
近年は大学、仏教団体、生協、公開講座など広い範囲で、
マインドフルネス関係の講演、ワークショップ、個人セッション、
関係各紙への執筆を行う。
2015年4月NHK「こころの時代」で、個人インタビューと瞑想会の活動が紹介された。
『ブッダの瞑想』３回シリーズ
第１回：「ブッダの＜気づき＞の瞑想」
３月２０日（祝）
受付開始：10:00
イベント：10:30~16:00
第２回：「ブッダの＜呼吸＞の瞑想」
第３回：「ブッダの＜今を生きる＞瞑想」
28年度内予定
参加費は、9,000円／各回です（お弁当・お茶付）。
今回の3月20日は、京都マインドフルネスセンターの オープン記念特別
イベントのため、参加費は7,500円です（お弁当・お茶付）。
※また、２回目、３回目も続けて参加される場合は、
ディスカウントチケットを配布いたします。
詳細は3月20日にお伝えします。3回続けてのご参加をお勧めします。
場所: 京町家さいりん館室町通二条 (http://www.sairinkan.com)