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Link Fitness ランニングフォーム改善セミナー第一弾 ※横浜会場 午前の部:ランニングフォームアセスメント(評価) 午後の部:春のレースに間に合わせる!ちょこちょこ走りを脱却!股関節ダイナミックエクササイズ

Description

写真のフォームを見て皆さんは何を思いますか?

ランニング人口1,000万人の今、トレーナーやフィットネス従事者として、マラソンのみならず、あらゆるスポーツの基本となるランニングについて理解を深め、的確なアドバイスにつなげませんか?

ランニングフォーム改善セミナーは全4回コース、今回はその第1弾のお知らせです!


●Link Fitnessランナー向けセミナーの特徴

・コーチではない、カラダを熟知した「トレーナーの視点」から内容構成

・ランニングフォームを「根本から解決するノウハウ」が身につく

・「視覚からの情報83%」を意識した、見やすく豊富な資料と共有方法

・あえて「ランニング以外」の方法で改善する

・話を聞くだけではない、自分のカラダで「実感」することによる理解度アップ


●日程・会場

3月27日(月) 

会場:横浜リゾート&スポーツ専門学校 トレーニングルーム

住所:神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-2

アクセス方法:①JR京浜東北線・横浜線「東神奈川駅」より徒歩5分②東急東横線「東白楽駅」より徒歩5分③京浜急行「仲木戸駅」より徒歩7分

TEL:045-439-7795 個人携帯:090-9129-3413

持ち物:動きやすいウェア、室内でランニングができるシューズ(ランニングマシンを使用します)


①午前の部 10:00~13:00 ランニングフォームアセスメントセミナー(フォームの評価をします)

対象:主にトレーナー、フィットネス/医療従事者、ランナー

料金:6,480円

定員:12名 

内容↓

・ランニングフォームの改善点とは?まずは「いいフォーム」について理解を深めます。

・アプリを使ってランニングを撮影!シェアしながらアプリにも慣れていきます。

・お客様へアドバイスする際の注意点は?また、改善方法を一部紹介!


②午後の部 14:00~16:00 春のレースに間に合わせる!ちょこちょこ走り脱却のための股関節ダイナミックエクササイズセミナー

対象:主にランナー、トレーナー、フィットネス/医療従事者、

料金:2,160円

定員:12名 

内容↓

・ちょこちょこ走りとは?自分の今のフォームは?

・自分のストレッチすべき優先部位を見極めよう!

・股関節のダイナミックストレッチ実践

・ランナーの為に特化した股関節ダイナミックトレーニング実践


①、②は片方だけでも、両方でもご参加頂けます。


●講師紹介

Link Fitness代表 植松 駿太

~主な資格~

・日本陸上競技連盟 B級トレーナー

・Fit Arc認定 ランニングアセスメントスペシャリスト(アドバンスセミナー1期生)

・NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト

・Adidas認定 Adidas Functional Training パーソナルトレーナー

・JACOT認定 コーディネーショントレーニング ブロンズライセンス


~主な経歴~

・2006年順天堂大学入学、陸上競技部所属、専門種目長距離、3年時ヘッドトレーナー就任

・2009年株式会社ルネサンス入社 2011年同社フィットネススキルプロジェクトメンバー就任

・2017年フリーランスに転向、「Link Fitness」をテーマに事業運営中


●Link Fitness活動紹介

~フィットネスでつながる社会をつくる~をテーマにフィットネスに関連する事業を運営

・ランナーサポート活動(Webランニングフォームアドバイス、トレーニング配信、クリニック、セミナー)

・主婦向けトレーナー養成スクール(4ヵ月でパーソナルトレーナーを育成。8月開講予定)

・アウトドアイベント(交流会込み)

・子供の運動の質向上プロジェクト(教職員、保護者向け運動講座)

HP:https://link-fitness-center.jimdo.com/

E-mail:link.fitness.center@gmail.com

facebookにて「植松駿太」を検索して頂くと、今後のセミナー、イベント情報がよりスムーズに取得頂けます。申請の際にメッセンジャーにて「peatixを見て」と一言頂けると幸いです。


≪セミナー内容イメージ≫



Mon Mar 27, 2017
10:00 AM - 4:00 PM JST
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Venue
横浜リゾート&スポーツ専門学校
Tickets
①午前の部 ランニングアセスメントセミナー SOLD OUT ¥6,480
②午後の部 春のレースに間に合わせる!ちょこちょこ走り脱却のための股関節ダイナミックエクササイズ SOLD OUT ¥2,160
③午前の部 横浜リゾート&スポーツ専門学校学生限定 FULL
④午後の部 横浜リゾート&スポーツ専門学校学生限定 FULL
Venue Address
神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-2 Japan
Directions
①JR京浜東北線・横浜線「東神奈川駅」より徒歩5分②東急東横線「東白楽駅」より徒歩5分③京浜急行「仲木戸駅」より徒歩7分
Organizer
Link Fitness セミナー/イベント情報
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