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Link Fitness ランニングセミナー ランナーの為の100円でできるコンディショニング実践教室

Description

100円で実践可能!場所も選ばないセルフケアを習得しませんか!?

ランナーの為のコンディショニング教室開催致します。


ランナーの皆様、日ごろどこかに痛みを抱えながら走っていませんか?痛みを抱えながらのランニングはかばって他の部位に余計な負荷をかけ、負のスパイラルに陥る可能性が。現在痛みのない方も、日ごろのコンディショニングで快適なランニングが可能になります。

健康の為のランニングに、カラダのメンテナンスも取り入れてみて下さい。

当セミナーでは、特殊な器具を使わず、主にテニスボールとストレッチ、自分の手で行うセルフケアによるコンディショニング教室を開催します。

整体、マッサージに行く負担を、この機会に減らしてみましょう!


●Link Fitnessランナー向けセミナーの特徴

・コーチではない、カラダを熟知した「トレーナーの視点」から内容構成

・ランニングフォームを「根本から解決するノウハウ」が身につく

・「視覚からの情報83%」を意識した、見やすく豊富な資料と共有方法

・あえて「ランニング以外」の方法で改善する

・話を聞くだけではない、自分のカラダで「実感」することによる理解度アップ


●日程・会場

3月18日(土) 10:00~12:00

ランナー特有の疲労が溜まる箇所、怪我をしやすい箇所にフォーカスしたコンディショニングを内容にセミナーを開催します

会場:知恵の場オフィス内セミナールーム

住所:東京都新宿区西新宿7-4-7 イマス浜田ビル5階

TEL:03-6821-4075 個人携帯:090-9129-3413

対象:主にランナー、又はトレーナー、フィットネス/医療関係従事者

料金:2,160円を申込案内に従って事前入金

定員:12名 キャンセルについて…下記メールアドレスにて前日までにお知らせ下さい

※会場にはお着替え専用のお部屋がありません。可能であれば、上着の下に動きやすい格好をお召しになって来て頂くとスムーズです。シューズは不要です。


●講師紹介

Link Fitness代表 植松 駿太

~主な資格~

・日本陸上競技連盟 B級トレーナー

・Fit Arc認定 ランニングアセスメントスペシャリスト(アドバンスセミナー1期生)

・NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト

・Adidas認定 Adidas Functional Training パーソナルトレーナー

・JACOT認定 コーディネーショントレーニング ブロンズライセンス


~主な経歴~

・2006年順天堂大学入学、陸上競技部所属、専門種目長距離、3年時ヘッドトレーナー就任

・2009年株式会社ルネサンス入社 2011年同社フィットネススキルプロジェクトメンバー就任

・2017年フリーランスに転向、「Link Fitness」をテーマに事業運営中


●Link Fitness活動紹介

~フィットネスでつながる社会をつくる~をテーマにフィットネスに関連する事業を運営

・ランナーサポート活動(Webランニングフォームアドバイス、トレーニング配信、クリニック、セミナー)

・主婦向けトレーナー養成スクール(4ヵ月でパーソナルトレーナーを育成。8月開講予定)

・アウトドアイベント(交流会込み)

・子供の運動の質向上プロジェクト(教職員、保護者向け運動講座)

HP:https://link-fitness-center.jimdo.com/

E-mail:link.fitness.center@gmail.com

facebookにて「植松駿太」を検索して頂くと、今後のセミナー、イベント情報がよりスムーズに取得頂けます。申請の際にメッセンジャーにて「peatixを見て」と一言頂けると幸いです。


≪セミナー内容イメージ≫

Sat Mar 18, 2017
10:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
新宿/知恵の場オフィス
Tickets
3/18(土)100円でできるランナーの為のコンディショニング教室 SOLD OUT ¥2,160
Venue Address
東京都新宿区西新宿7-4-7 イマス浜田ビル5階 Japan
Organizer
Link Fitness セミナー/イベント情報
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