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ぐんぐん伸ばそう!スポーツキッズのココロとカラダ 「ごはん」と「メンタル」がポイント!スポーツキッズ・パワフルサポート講座

Description
「少食で心配…」 「試合になると緊張して力を発揮できない…」
子どもたちが元気にカラダを動かし、「ここ一番!」で練習成果を発揮するのは、私たちみんなの願い。
でも、うまくいかないこと、色々ありますね。
「ごはん=スポーツ栄養学」と「メンタル=スポーツ心理学」のポイントを学び、 サポートの仕方をほんの少し変えれば、子どもは大きく変わります。
スポーツを通して、人としても成長してほしいですね。
ぐんぐん伸びる成長期の今だからこそすぐに取り入れたい大切なこと、みんなで学びましょう。

【開催概要】
・日時:2014.1.30(木)10:00〜13:00(9:30受付開始)
1時間目:栄養学講座(虎石真弥先生) 2時間目:メンタルトレーニング講座(高妻容一先生)+トークセッション
・定員:大人80名様(要予約)
・受講料:¥3,500 ・会場:カタリストBA(二子玉川ライズ・オフィス8階)

※未就学児童の同伴でのご参加は、先着10組で受付けます。ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

※1月10日(金)以降のキャンセルにつきましては、参加費の返金はお受けできません。
ご了承いただきますようお願い申し上げます。


【講師ご紹介】
《スポーツメンタルトレーニング講座担当》
高妻容一(こうづま・よういち) 先生

1955年生まれ。東海大学体育学部競技スポーツ学科教授。
中京大学大学院修了後、フロリダ州立大学へ留学しスポーツ心理学を学ぶ。1994年には、国際メンタルトレーニング学会の命を受け、日本における普及を目的とした『メンタルトレーニング・応用心理学研究会』をスタート。第一人者として日本全国で講演・講習会を行っている。

☆BOOKS☆
『基礎から学ぶ!メンタルトレーニング』(ベースボール・マガジン社)
『子どもの本番力を120%引き出す方法』(PHP)
『イラスト版やさしく学べるメンタルトレーニング入門者用』(ベースボールマガジン社)など多数

☆WEB☆
メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 http://www.mental-tr.com/mental/
高妻容一のメンタルトレーニング(「スポーツポータルサイト ウェブリーグ」) http://mental-tr.info/ 「子どもを伸ばす親は、これをする」高妻教授の保護者メンタル強化論(「サカイク」) http://www.sakaiku.jp/series/koduma/

《スポーツ栄養学担当》
虎石真弥(とらいし・まみ) 先生

1975年生まれ。帝京大学スポーツ医科学センター助教。管理栄養士。女子栄養大学大学院修了。2011年には、帝京大学ラグビー部、東洋大学駅伝チームの2校の優勝に栄養管理で貢献。現在は、ソチ五輪に向け財団法人日本スケート協会ショートトラック科学スタッフのほか、高校生をはじめジュニア世代の栄 養指導も行うなど精力的に活動している。0歳1男の母。

☆BOOKS☆
『もっと走れる!からだの中からキレイになる!美しくなるランナー食』(小学館)
『王者の食ノート』(小学館)

☆WEB☆
スポーツ栄養士 虎石 真弥のもっと走れる!美味しくcareするランナー食」 http://blog.bookpeople.jp/runner-recipe/

Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2014-01-06 14:43:51
More updates
Thu Jan 30, 2014
10:00 AM - 1:00 PM JST
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Venue
カタリスト BA (二子玉川ライズ・オフィス8階)
Tickets
受講料 ¥3,500
Venue Address
東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズ オフィス8階 Japan
Directions
東急大井町線・田園都市線 二子玉川駅下車徒歩1分
Organizer
Cheer Up Mom
70 Followers
Attendees
63 / 80