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GIFTED ACADEMY マインドフルネス道場 語り場・学び場  第4回「死ぬことと生きること」

Description

「生きるって、なんだろう?」

あなたは人生の終わりについて考えたことがありますか?あるという方も、無いという方もいるでしょう。

生きることや命について、ありのままの事実に向き合う機会は意外と多くありません。ましてや「人生の終わり」なんて、できれば考えたくないものですよね。


第4回のテーマは「死ぬことと生きること」。

人生の終わりを考えることは、「今日をどう生きるか」を考えることに繋がります。

今回は「自分の葬儀」という非日常を想像してみることから始め、人生の残り時間を計算し、自分の人生の意味について考えを深めていきます。

人生の目的を掴みはじめたら、何げない日常がちょっと変わって見えるかもしれません。


語り場・学び場では、毎回テーマを変えながら、対話を通じて「自己開示」と「気づきを醸成する」機会を提供しています。同時代を生きる仲間から「苦しみを減らし、心安らかに生きる」ための知識とスキルを学んでいきましょう。


【参加者の声】(一部要約)

「他の人の経験をシェアできて良かった」

「皆に聞いてもらうだけで自己肯定感が高まった」

「(自分の特性を)オープンにして皆と学び語ることができ、安心できる自分の居場所のように感じられた」


【コンテンツ】

・“たまゆらりん”で始めの瞑想

・「終わり」から考える

 「自分の葬儀で何と言ってもらいたい?」

・「これまで」と「これから」を考える

 人生の残りの日数を踏まえて、自分の人生を振り返る

・「苦しみを減らし、心安らかに生きるために」

・終わりの瞑想


【参考書】

岸見一郎・古賀史健『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社 2013)

岸見一郎・古賀史健『幸せになる勇気』(ダイヤモンド社 2016)

NHK「幸福学」白熱教室『「幸せ」について知っておきたい5つのこと』(KADOKAWA 2014)


【日時】

2017年1月31日(火)19:00〜21:00(途中、小休憩をはさみます)


【場所】

GIFTED ACADEMY


【ファシリテーター】

川口 泰輝(GIFTED ACADEMYマインドフルネスサポーター/図書館司書)

650グラムの超低体重児で生まれ、のちに発達障害の診断を受ける。自己の特性を生かし、独学で仏教の他、哲学・思想・宗教、心理学、脳科学などを学び、「さとり」の一般化を志す。現在はグロービス経営大学院で志教育とマネジメントを学ぶ傍ら、「マインド教育」の体系化に向けて研究している。


Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2017-01-19 09:04:14
Tue Jan 31, 2017
7:00 PM - 9:00 PM JST
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東京都渋谷区渋谷3-27-15 坂上ビル6F Japan
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