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2/26(日)  BROWNRICE × be my self コラボレートイベント
〜旬を楽しむ食事と身体動かすプログラム〜

Description
BROWNRICE × be my self コラボレートイベント
〜旬を楽しむ食事と身体動かすプログラム〜

BROWNRICE × be my self コラボレートイベント第2弾!

2/26(日)は新月。
新しく何かを始めるには最適の日です。
そんな新月のパワーも借りつつ、歪んだ身体を再構築で美しいスタイルを!
そして、頑張った後に旬の食材を味わい“からだの中からカイゼン”を始めませんか?

今回は、フランス流 床バレエ 『バー・オソル』で身体ストレッチ。

バーオソル(クニアセフメソッド)はフランス語で『床に寝たり座ったりしながら行うバレエレッスン』という意味で、フランスでは体幹トレーニングとして、足りない筋肉の強化や、カラダの柔軟性、又、準備エクササイズとしてもとてもポピュラーなメソッドです。骨格や筋肉を戻すことで歪んだ身体を再構築し本来の美しいスタイルを取り戻せます。深い呼吸を入れながら、骨盤と背骨を中心にカラダを動かしていき、普段なかなか使うことのできない内臓まわりの筋肉からしっかりと整えていくので、終わった後はむくみもとれ、心とカラダを気持ちの良い方向へと導きます。また、自分のカラダと向き合うメソッドのため、今まで気がつかなかったカラダの歪みやクセを知ることができます。

デトックスに最適な新月のチカラを借りながら、気持ちの良い時間を過ごしませんか?

十分に身体を動かされた後は、BROWNRICEでお食事。2月は「節分」もあることから2/3は大豆の日となっております。そんな大豆にちなんで「豆腐づくし」とまだまだ寒い時期でございますので、身体温めるメニューで今回はお楽しみ頂けます。





◇日程:2月26日(日)
17:00〜20:00(バー・オソル講座90分+お食事)※受け付け開始16:45
◇募集人員:20名
◇場所:ニールズヤード表参道 グリーンスクエア2F カンファレンスルーム
◇参加費:6,000円+税
※【持ち物】動きやすいウェア、タオル、くつ下、水をご持参ください。
※お申し込みは、右の「チケットを申し込む」をクリックしてください。
<当日スケジュール>
16:45〜 受付開始
17:00〜18:30  フランス流 床バレエ 『バー・オソル』講座
18:45〜20:00  お食事(身体温めメニュー&豆腐料理)

なんと、今回はきっちりストレッチをした後ですが、豆腐作りも体験出来ます!


【当日のメニュー】
・手作り豆腐(おぼろ豆腐作り体験!)
・旬野菜の甘酒ジンジャーグリル
・カブの豆乳ポタージュ
・切干大根と柑橘のマリネ
・生姜たっぷり玄米炊き込みごはん
 <デザート>
・豆腐のレモンケーキ


<こんな方におススメ!>
☆体をカイゼンしたい!と思っている方
☆身体が固い、いろんなところが痛いと思っている方
☆昔のスタイルを取り戻したい・・・
☆食生活を改善し美肌美人に・・・

◆「身体を動かす」 フランス流 床バレエ 『バー・オソル』 「be my self」
講師にKANAMI氏をお招きし、バレエのバーを床に置き換えて行うオリジナルエクササイズを体験していただきます。靴下をお忘れなく!
◆「食」 ”豆腐づくし料理”  「BROWNRICE」
 女性に必須の栄養素、イソフラボンがたっぷりの豆腐を使ったお料理と、まだまだ寒い季節ですので、身体の中から温まる食材をたっぷり使ったお料理をご用意します。

◆講師プロフィール

Profile

KANAMI

ロシア連邦より「バレエ芸術家」の称号を与えられた数少ない日本人バレエダンサー。
ワシントン・バレエ団にて研修後、米国・コロンビア・クラシカルバレエ団と契約し、入団後わずか2ヶ月で「くるみ割り人形」の主役に抜擢され全幕を踊る。以後、数々の欧州のバレエ団を経て帰国後も定期的にパリで学びながらバーオソルのインストラクターとしても活躍中。バーオソルの創始者である伝説のバレエ教師ボリス・クニアセフ氏のメソッドをそのまま受継がれた彼女のバーオソル(クニアセフメソッド)指導は、バレエ関係者だけでなく、女性のアンチエイジング、体幹トレーニングとしても人気を博している。

*コラボレートイベント 旬を楽しむ食事と身体動かすプログラムとは*
春夏秋冬 日本の「四季」を「食」と「身体を動かす」それぞれの旬を体感して楽しんでいただくためのイベントです。
「身体を動かす」では「be my self」が担当。
季節にあった内容で五感を刺激し、自身の身体と向きう時間をヨガやストレッチで体感していただきます。
「食」は「BROWNRICE」が担当。
春夏秋冬それぞれの四季の旬の食材を使った料理を楽しんでいただきます。

お友達とご一緒でご参加されますと楽しさも倍増し、絆(キズナ)も深まりオススメです♪

[チケットのキャンセルについて]
・原則、チケットのキャンセルは承っておりませんが、万が一、キャンセルを
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Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#226687 2017-02-17 08:38:52
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Sun Feb 26, 2017
5:00 PM - 8:00 PM JST
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Venue
ニールズヤード表参道 グリーンスクエア2F カンファレンスルーム
Tickets
2/26(sun)  BROWNRICE × be my self コラボレートイベント SOLD OUT ¥6,480
Venue Address
東京都渋谷区神宮前5-1-17 グリーンスクエア2F カンファレンスルーム Japan
Organizer
株式会社ニールズヤード レメディーズ
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