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大人の美BODY計画1DAY講座

Description

【1day講座】大人の美BODY計画

(食べて・学んで・ヨガをして)


制限すること、我慢することは、もうやめた

【ヨガ講師と管理栄養士のコラボイベント!!スタート♪】


①ヨガをして体を整えて

②栄養の講座で「食べて痩せるダイエット」についてをレクチャー

③野菜たっぷりスープ付きサラダランチをご試食♪

そんな


「動いて」

「学んで」

「食べる」


を一日でマスター出来る

お得なイベントです。


これからは、しっかり食べて、

ストレスフリーで体を作る!!

体も心も満たして、

体と上手に付き合っていくコツを

お伝えします。



<開催日時>

2017年

1月24日(火)10:30〜14:00

<開催場所>

艶サロン(京王線笹塚駅より徒歩10分)

※詳細住所は、参加者のみご案内いたします。

<費用>¥5,400

(費用に含まれているもの)ヨガ代、テキスト代、ランチ代

<持ち物>ヨガができる服装、筆記用具

---当日のスケジュール---

☆10:10〜10:25 受付

10:30〜11:30 艶ヨガtime(60分)

11:45〜13:15 食講座(約90分)

(過去と今、これからの私の作り方)

13:15〜14:00 試食ランチtime(約45分)



<こんな方にオススメ>

チェック 制限・我慢はしたくない!

チェック 食べることが好き!

チェック 今までのダイエット法で効果が

出なくなった!

チェック 以前よりも太りやすくなった!

チェック 体の不調も気になり始めた!

チェック 5年後、10年後もイイ体でいたい!

チェック 自分の体の傾向や癖を知りたい!





Tue Jan 24, 2017
10:30 AM - 2:00 PM JST
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Venue
京王線「笹塚駅」徒歩10分のヨガサロン
Tickets
ヨガ・栄養講座参加チケット SOLD OUT ¥5,400
Venue Address
東京都渋谷区3-47-8 Japan
Directions
京王線「笹塚駅」から徒歩10分
Organizer
Kawamura Ikuko
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