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ブレインフード基礎講座

Description
ブレインフードとjは、
「脳活」「育脳」
のための食の知識のことを指します。

<講座の主旨>
  • ブレインフードの基礎的な知識の習得
  • ブレインフードの食生活への活かし方
<講座終了後>
ディプロマ(修了証)を発行します。
(資格ではありません)

<講座概要>
全3科目
「ブレインフードのセオリー」
「ブレインフードの選びかた」
「ブレインフード・ダイエット」

<各科目の概要>

科目名:ブレインフードのセオリー
食べものの選びかたや食事のしかたによって、脳がどのような影響を受けるのかを解説。
(テキスト目次 抜粋)
  • 脳の活動を左右する4つのポイント
  • ブレインフードの基礎
  • ブレインフード・シフト
  • 食事と脳の関係の研究データ紹介
科目名:ブレインフードの選び方
主なブレインフード食材と、その適切な選択方法を解説。
(テキスト目次 抜粋)
  • ブレインフードの定義
  • 17のブレインフードとその選び方
  • ブレインフード・サラダ
  • 加工食品とブレインフード
  • 機能性食品とブレインフード
科目名:ブレインフード・ダイエット
ブレインフードを取り入れたレシピの作り方や、食事計画の立てかたを解説。
(テキスト目次 抜粋)
  • ブレインフード・ダイエットのしかた
  • 食べる量とブレインフード
  • ブレインフード・ジュース
  • ブレインフード・味噌スープ
  • ブレインフードのレシピ
  • 食事と脳の関係の研究データ紹介



会場: 原宿会場(東京都渋谷区)
  • JR原宿駅 徒歩5分
  • 千代田線(副都心線)明治神宮前駅 徒歩2分
(お申込みいただいた方に、正確な住所と地図をお送りします)

Sat Feb 18, 2017
10:00 AM - 1:10 PM JST
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Venue
原宿会場(東京都渋谷区)
Tickets
ブレインフード基礎講座 SOLD OUT ¥29,800
Venue Address
東京都渋谷区神宮前1-8-8 Japan
Organizer
ブレインフード
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