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SUDARSHANAYOGA TOKYO BAY

Description


陰ヨガと瞑想クラス
19時30分~21時 ◆初級 クラス担当、YUKIO
前半はゆっくりとした陰ヨガのクラスで身体と心の緊張をほぐします。
後半の瞑想クラスでは、最近マインドフルネスとも言われている瞑想の実践です。瞑想することによって、忙しい日常生活で忘れてしまっている自分自身と深く向き合うことにより、充実した豊かなひと時を楽しみます。

Wed Jan 18, 2017
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
豊洲シビックセンター
Tickets
当日払いチケット(1500円) FULL
Venue Address
東京都江東区豊洲2丁目2−18 Japan
Directions
有楽町線「豊洲」駅より、徒歩3分
Organizer
スダルシャナヨガ
65 Followers