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【呼吸ワークショップ第二弾】意外と知らない!呼吸とお腹の不思議な関係

Description
様々な不調を抱える体質の方達の呼吸を観察すると、 一つの特有の共通点があります。

それは、息を吐いた時のお腹の動きの癖です。 私のところに来られる不調に悩む方達の90%以上が、この問題を大なり小なり抱えています。 この問題があると、 まず日常の所作で少し動くだけで息が止まりやすくなります。 例えば、靴下を履くだけで、下のものを拾うだけで、立つだけで、座るだけで、そんな本来なら息を止める必要のない所作でも息を止めてしまうようになります。

また、日常やスポーツ時などのすべての動きが力みが強く、疲れやすい動きになりやすくもなります。 女性の場合、生理不順や生理痛などの女性特有の様々な症状の原因の一つになります。

今回のセミナーでは、そのチェックの仕方、 そして改善するための、呼吸法や体操にチャレンジします。


※「呼吸整体師が教える 深呼吸のまほう - 体の不調が消える、人生が変わる」http://amzn.to/2esxTWX

【詳細】
・開催日 : 2017年2月4日(土) 13:30-15:00(13:00より受付開始)
・会 場 : DeNA本社 21階セミナールーム
・定 員 : 30名
・参加費 : 3,000円

【講師のご紹介】
森田愛子(もりた・あいこ)
呼吸整体師・鍼灸、ヨガインストラクターとして、美を追求するモデルや最高のコンディションを求める一流アスリート、ビジネスマンを中心に施術を行い、「どこに行っても受けられない魔法の整体」といわれ、各分野のプロフェッショナルからの評価も高い。体のメンテナンスはもちろん、メンタルマネジメントにも役立つ呼吸法を確立し普及活動を行っている。

お問い合わせ先 : CHO室(cho_office_my@dena.jp)
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2017-01-24 05:17:57
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Sat Feb 4, 2017
1:00 PM - 3:00 PM JST
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Venue
渋谷ヒカリエ 21F
Tickets
チケット SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
〒150-8510 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ Japan
Directions
東急東横線・田園都市線、東京メトロ半蔵門線・副都心線「渋谷駅」15番出口と直結。 JR線、東京メトロ銀座線、京王井の頭線「渋谷駅」と2F連絡通路で直結。
Organizer
DeNA CHO室
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