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成功体験に頼りすぎ!新春・自分更新『永く続く美人の育成講座#3』 』

Description

『”美しさ”は自分で創れる 永く続く美人の育成講座』#3 

「メイクアップ+ペリネケア+美をつくる食事」をトータルで学べる講座」

昨年末開催され、大好評のこちらの企画。

コンセプトはそのままに、
内容を一新して開催いたします。



女性は年齢を重ねるごとに『見た目』=『生き様』が出ます。

見た目とは、他者目線を意識した着飾り方ではなく、
自分をよく知って”自分自身の扱い方”を
どのようにしているかの現れです。

ご自分を雑に扱っていませんか?
そろそろ自分で自分を大切にしてあげませんか?
エステやマッサージなども気分転換にも良いですが、
自分自身で一生続けられる『美のメソッド』を是非お伝えしたい!

そんな想いから、
「メイクアップ+ペリネケア+美をつくる食事」をトータルで学べる講座」
を開催いたします。

それぞれ3名のスペシャリストたちによるLessonは
実技も交えた濃い内容になっております。

今回は新春ということで
お正月に食べ過ぎてしまった方、
なまった身体を一度しっかりと見直し、ダイエットに励みたい方、
そして、
若いころの成功体験に頼りすぎて、メイクの更新ができていない方
そんな方々へ向けたスペシャルな内容となってます。

美容液を1本買うよりずっと効果的な内容となっておりますので、
ご興味がある方は是非ご参加ください。




【Lesson内容】

◆戸田さと美:成功体験に頼りすぎ。新春更新『眉メイク』


★すべての美はここから始まる、女性ホルモンの基礎知識
★成功体験に頼りすぎて、何年も同じメイクをしていませんか?
これだけ覚えればOK、新春最新『眉メイク』をアドバイスさせていただきます。


◆大林松乃お正月太り、冬の冷えを感じていませんか??
『疲れ知らずの美姿勢レッスン〜サイドシルエット編〜』


★綺麗な姿勢を保つのは疲れる?
いいえ、それは姿勢を保つために余計な力が入っている証拠。
姿勢づくりに必要な筋肉をしっかり使った
綺麗な姿勢のポイントを知れば無駄な力が抜け、疲れ知らずで快適に。

★寒さでからだがこわばりがちなこの季節。
本来備わっている筋肉の発熱機能を活かして内側からのポカポカBODYを目指しませんか?インナーマッスルをしっかり使えれば、
油断しがちなサイドシルエットに自信が持てますよ。



◆生井理恵お正月太りを引きずらない!
『デトックス食材を活用した食べて痩せる賢い食事法5つ』


★年末年始の平均体重増加は2キロと言われています。
つきたての脂肪は柔らかく筋肉を動かすとすぐに分解され、
血中脂肪となって血管から排出されることから、なるべく早めに対処するのがベスト!
デトックス食材を上手に活用しながら、しっかり食べても痩せる食事法を5つご紹介します。
懇親会ではデトックス食材を使ったメニューを実際に食べていただきますよ。



【日時】1月28日 10時開始 12:40終了予定

講座終了後、懇談会を予定しております!
別途参加費をいただきます。
(懇談会終了予定時刻 14時)


【場所】
〒163-0232 東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル32階

【会費】
¥8,000 

※お友達ご紹介割引あり 1人紹介で500円割引させていただきます。
※当日返金させていただきます。

【お知らせ】
セミナー終了後1時から、同会場にて懇談会を開催いたします。
講師陣3名、ご参加者のみなさまと楽しい時間を過ごしていきましょう♪
今回は、生井理恵さんによるデモンストレーション付き
講座でご紹介した、デトックス食材を使ったメニューを実際に食べていただきます♪
(参加費実費となります。詳細はお申込み時、ご連絡します)


【講師紹介】



●戸田さと美 
WomanLifePlunning主宰

2015年よりママ起業家/ビューティーコミュニケーター戸田さと美として、
女性がより輝くために働くと生きるをサポートしたいという思いから
ママ起業家の経験を活かし、Woman Life Planningプロジェクトを開始。

戸田さと美公式ブログ
▼普段の日常を綴ってます
http://ameblo.jp/satomi-10/
▼WLP公式HP
http://www.womanlifeplanning.org/



女性のためのカラダづくりのお手伝い Mom's labody主宰 

理学療法士(国家資格)
福祉住環境コーディネーター
Webライター
http://ameblo.jp/momslabody/

産前産後ケアの理学療法士チーム Women’s body labo所属
産後リハビリテーション研究会会員
リハビリママ&パパの会幹事
ガスケアプローチ 腹筋プログラムⅠ終了

国立市在住、2歳、4歳、6歳の男の子のママ。
理学療法士として様々な年代の女性と関わる中で、
女性のライフステージにおけるカラダの変化が将来の健康に及ぼす影響を知る。
自身の3児の出産・育児を通して、女性自身がその変化を知識として学び、
セルフケアしていくことの大切さに気づく。
現在、「快適なカラダづくりは知ることから」をモットーに、
専門知識を活かしながら、産前産後を中心とした女性のカラダづくり講座に奔走中。




●生井理恵 
http://www.yasai-somu-rie.com/

日本野菜ソムリエ認定 ベジフルビューティーアドバイザー
ジュニア野菜ソムリエ/食育マイスター

「野菜と果物の魅力とインナービューティー」をテーマに
コラム執筆や企業・団体への講演活動、食育活動など幅広く活動中。

<連載>
・毎日新聞デジタル運営 
・毎日キレイ コラム連載  http://kirei.mainichi.jp/


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皆様のご参加 お待ち申し上げております。




Updates
  • タイトル は 成功体験に頼りすぎ!新春・自分更新『永く続く美人の育成講座#3』 』 に変更されました。 Diff 2017-01-16 07:43:13
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Sat Jan 28, 2017
10:00 AM - 12:40 PM JST
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Venue
東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル32階
Tickets
普通チケット SOLD OUT ¥8,000
Venue Address
〒163-0232 東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル32階 Japan
Organizer
WomanLifePlunning~自分らしく輝くための人生設計~
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