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2月9日(木)オフィスで実践できるマインドフルネス present by MiLI

Description
2月9日(木) マンスリーMiLI福岡
〔セミナー開催協力:九州・アジア経営塾(KAIL) 碧樹会〕
【オフィスで実践できるマインドフルネス】

ストレスを和らげる、集中力を取り戻す、大事な会議の前にリセットする・・・。
2017年2月のマンスリーMiLIは、
職場ですぐに実行できるマインドフルネスワークを体験する2時間です。
なぜGoogleでマインドフルネスが広がったか、
その成功の秘訣もご紹介します。
<予定している内容>
■椅子に坐ったままで呼吸筋をほぐす
■疲れたときの息の調え方
■移動中の廊下で歩きながらリフレッシュする
■身体と心を一気に活性化するマインドフルストレッチ
■湧いてくる雑念と上手に付き合う集中力のトレーニング
■オフィスでのマインドフルネス実践Q&A

【受講費】
5000円
◆お申し込みはこちらから
https://business.form-mailer.jp/fms/29960d4532115
※お申込みは「セミナーのみ」か「セミナーと懇親会の両方参加」を選択をお願いします。
(懇親会の費用は当日実費精算)

講師紹介
吉田典生(よしだ・てんせい)
MiLI理事。27歳のときにTM瞑想に出会ったのを機に、さまざまな瞑想法を探求。キャリアにおいては人事、経営、ビジネス誌の編集記者を経て2000年に(有)ドリームコーチ・ドットコムを設立。以降、エグゼクティブコーチ、組織開発コンサルタントとしてリーダーシップと組織コミュニケーションの領域で多くの大手企業、ベンチャー企業を支援。2016年よりMiLI主催のマインドフルコーチ養成プログラムMBCC(Mindfulness Based Coach Camp)をスタート。タレントマネジメントのリーディングプロバイダーである日米のプロファイルズ社戦略ビジネスパートナー。ビジネスブレークスルー大学大学院オープンカレッジ講師。経済産業省主催『まちエネ大学』実行委員兼ファシリテーター。最新刊『心に静寂をつくる練習』(WAVE出版)の他、著書多数。関西大学社会学部卒

Thu Feb 9, 2017
7:00 PM - 9:00 PM JST
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Venue
福岡県福岡市中央区渡辺通2-1-82 電気ビル共創館7階
Tickets
5000円(申し込みサイトより手続きをお願いします) FULL
Venue Address
福岡県福岡市中央区渡辺通2-1-82 電気ビル共創館7階 Japan
Organizer
西 隆行
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