横浜開催:第5期 禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第5回 坐禅編

Description
≪横浜開催:第5期 禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第5回 呼吸編≫
〔あなたのマインドフルネス向上に役立つ 心と身体が安らかになり人生が好転する 禅の実践〕

 好評をいただいております「禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座」。今回の横浜で第5期となります。既に修了者も多数輩出しております。この機会にご参加下さい。
 土曜夜、月1回開講いたします。1回毎完結です。参加の御縁をいただけたらと願います。

第5回は坐禅編です。
 坐禅はいつでもどこでもできる、心と身体をととのえる実践法です。適切に行うことで安らかな禅定に向かいます
 坐禅は禅ボディワークの基礎であり真髄です。今講座では曹洞宗の坐禅作法を基礎としながらも、弛緩・改善・安心へと向かう禅ボディワーク式坐禅法をお伝えします。これは一般にも始めやすく、深い身心を導けるよう改良しております。適切な姿勢と安らぎの呼吸によって生み出される身体の心地よい、人生が好転する坐禅を身につけていきましょう。
内容:坐禅姿勢、呼吸、意識の基礎

平成29年2月25日(土) 19:00 ~ 20:30
料金 基礎講座参加初回3500円 2回以上3000円
   *前売りチケット購入だと各150円引き
   *『禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証』をお持ちの方、及び再履修の方は、1000円キャッシュバックいたします。

場所 横浜市鶴見公会堂
〒230-0062
横浜市鶴見区豊岡町2-1 フーガⅠ 6.7階
電話045-583-1353
アクセス
JR京浜東北線「鶴見駅」西口下車徒歩1分
京浜急行線「京急鶴見駅」下車徒歩5分
http://1.33.173.147/pwm/access/index1.html

参加ご希望の方は事前連絡をお願いします。
*イベントページの参加予定ポチでも結構です。
前売りチケット情報
http://ptix.co/2gDHGul
*当日直接支払い可。

〇問い合わせ・連絡先(藤井隆英)
電話 090-8199-1476
メール bosan32000@yahoo.co.jp
身心堂FBページ http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso
身心堂HP http://bosan32000.wix.com/sinsindo

*足を組める服装で。激しい動きはしませんので、スーツでもOKです。畳ですので横になっても大丈夫ですが、気になる方は各自タオルなどお持ちください。

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【禅マインドフルネスボディワーカー講座 ご案内】
「本質のマインドフルネスを学ぶとは、自ら導く適切な気づきの作用によって、生きる源である喜びと安らかさが沸き生じ、幸福に生きる方法と在り方を、私の全てで理解していくことです。それが人生を好転させる力となっていくのです。」
 禅マインドフルネスボディワーカー講座は、禅から学んだ身体アプローチのワークを実践習得していくことによって、本質のマインドフルネスが向上し、幸福力を高めていく講座です。

全体案内はこちらです。
http://bosan32000.wix.com/sinsindo#!about1/c6no
・基礎講座は5回講座、1回毎完結です。
・1回毎に、各講座修了カードを差し上げます。
・全てのカードが集まりましたら、「禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証」を差し上げます。

講師 藤井隆英
「身心堂」主宰。
禅の身体・哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。東京都八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地神戸に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。日本マインドフルネス学会会員。マインドフルネスの祖である世界的なベトナム僧侶ティク・ナット・ハン師を信奉。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「安楽の法門」となる禅の身心を伝える活動を展開。ワークショップ、研修、講演など多数開催。
著書「心と身体をととのえる禅の作法」(秀和システム)
藤井隆英FBページ http://facebook.com/ryuei.fujii
ブログ http://note.mu/sinsindo
Event Timeline
Sat Feb 25, 2017
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
Tickets
基礎講座参加初回(3500円の150円off) ¥3,350
基礎講座参加2回以上(3000円の150円off) ¥2,850

Combini / ATM payment will be closed at the end of Feb 24, 2017.

Venue Address
横浜市鶴見区豊岡町2-1 フーガⅠ 6.7階 Japan
Organizer
藤井隆英(身心堂)
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