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Aozora Yoga Tokyo JP #2

Description
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Event Timeline
Sun Nov 6, 2016
11:00 AM - 2:00 PM JST
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Venue
代々木公園サイクリングコース
Tickets
お気軽にご参加ください。明日はAOZORA YOGA TOKYO@代々木あります。もちろん無料です! ◻️セッション1 《ハタヨガ》 11:00-12:00 プログラム (10:45
プレ・レッスン-個人指導、Q&A) 11:00
出欠の確認、体調チェック 11:10
準備運動,ストレッチ 11:15
太陽礼拝 11:25
各アーサナ(ヨガのポーズ) ◻️セッション2《マインドフルネス》12:00-12:20 プログラム 12:00
呼吸法 12:10
5分瞑想 12
Venue Address
日本, 〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2−1 Japan
Organizer
Aozora Yoga Tokyo JP
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Attendees
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