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【ビギナー】皇居・スローラン&フォーム改善シリーズ

Description
ビギナー大歓迎!「スローラン&フォーム改善シリーズ」

あえて1キロ7分~8分というゆったりペースで走ることで、毛細血管拡張効・脂肪燃焼効果が期待できるスローラン。レース前後に疲れを抜くアクティブレスト(動かしながら疲れを抜く)としても注目されています。正しいフォームとスローランを身につけて、積極的に取り入れませんか?

全参加者にランニング用ヘッドランプ、Ledlenser NEO(定価3,000円相当)をプレゼント。夜は足元に集中しがちな視線も、ライトがあれば高く保つことができます。また、持っているからこそ行けるコース、出来る練習方法もあるので、普段の練習にご活用ください。

【練習会の目標&参加のメリット】
☆誰でもOK!スローランと正しいフォームを身につけよう
☆ランニング用のヘッドランプ「NEO」をもれなくプレゼント!
☆白方健一のコーチング、アドバイスを受ける貴重なチャンス




NEOの詳細についてはこちら


【日程】 
2016年11月25日(金)
小雨決行、雨天/荒天の場合は中止。中止の連絡は、当日17時までにPeaTixメッセージより行います。

【時間】 19:15~21:15頃迄  終了時間は多少前後する場合がございます。

【募集定員】 先着20名様

【参加料金】 ¥1,000 ※講習料、保険料、Ledlenser NEO込み

【集合場所】半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS前
東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」1・2 番出口より徒歩 3 分
東京メトロ有楽町線「麹町駅」1 番出口より徒歩 6 分

【ロッカー・シャワー施設のご案内】
半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS
ビジター料金750円にて、ロッカー・シャワー施設をご利用いただけます。初回利用の方は申込用紙への記入が必要ですので、お時間に余裕を持ってお越しください。


【注意事項】
※お申し込み前に、必ず下記注意事項をご確認ください。お申込みと同時に、ご承認いただいたものと致します。
(1) 参加者の自己責任において健康状態を確認の上、ご参加ください。
(2) 保険証のご持参をお願い致します。
(3) 練習会参加中に発生した怪我や事故に関して、可能な限り応急処置を行いますが、
弊社では一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。
(4) イベント催行後の返金等はお受けできません。
(5) 未成年の方は、保護者のご同意を得た上でお申し込みください。
(6) イベントの様子を取材・撮影し、弊社の広報・宣伝活動などに利用させていただく場合がございます。

Event Timeline
Fri Nov 25, 2016
7:15 PM - 9:15 PM JST
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Venue
皇居周回コース
Tickets
一般 ¥1,000

On sale until Nov 24, 2016, 11:59:00 PM

Venue Address
東京都千代田区麹町1丁目 麹町1丁目7 Japan
Directions
ランニングステーションJOGLIS前 東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」1・2 番出口より徒歩3分
Organizer
Ledlenser
131 Followers
Attendees
7 / 20