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【シリアス】外苑・変化走シリーズ

Description
スピードもスタミナも強化!シリアスランナー向け「変化走シリーズ」

変化走シリーズでは、急走と緩走を繰り返し、スピードに変化をつけて走り込みます。レース本番では風や坂などの変化があります。いつも同じペース、同じ距離ばかり走っている方は走れるペースの幅を広げ、コントロールできるようになることで心肺機能やランニングフォームを効率よく身につけることができますよ!

全参加者にランニング用ヘッドランプ、LedlenserのNEO(定価3,000円相当)をプレゼント。ライトがあることで安心してスピードを出せ、また視線も高く保つことができます。持っているからこそ行けるコース、出来る練習方法もあるので、普段の練習にご活用ください。

【練習会の目標&参加のメリット】
☆更なるパフォーマンス向上を目指し、変化走を身につけよう
☆ランニング用のヘッドランプ「NEO」をもれなくプレゼント!
☆白方健一のコーチング、アドバイスを受ける貴重なチャンス



NEOの詳細についてはこちら



【日程】 
2016年11月11日(金)
小雨決行、雨天/荒天の場合は中止。中止の連絡は、当日17時までにPeaTixメッセージより行います。

【時間】 19:15~21:15頃迄  終了時間は多少前後する場合がございます。

【募集定員】 先着20名様

【参加料金】 ¥1,000 ※講習料、保険料、Ledlenser NEO込み

【集合場所】 都営大江戸線 国立競技場駅A1出口前
以下の駅からも徒歩でのアクセス圏内です:
・JR信濃町駅より徒歩7分
・JR千駄ヶ谷駅より徒歩6分

【ロッカー・シャワー施設のご案内】
近隣に以下の2施設がございます。必要な方はご利用ください。

①外苑スポーツステーション(利用料820円)

②東京体育館(利用料200円)
サブトラックのロッカー・シャワー施設。
※受付に鍵を預け、体育館外へ外出可能です。


【注意事項】
※お申し込み前に、必ず下記注意事項をご確認ください。お申込みと同時に、ご承認いただいたものと致します。
(1) 参加者の自己責任において健康状態を確認の上、ご参加ください。
(2) 保険証のご持参をお願い致します。
(3) 練習会参加中に発生した怪我や事故に関して、可能な限り応急処置を行いますが、
弊社では一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。
(4) イベント催行後の返金等はお受けできません。
(5) 未成年の方は、保護者のご同意を得た上でお申し込みください。
(6) イベントの様子を取材・撮影し、弊社の広報・宣伝活動などに利用させていただく場合がございます。




Event Timeline
Fri Nov 11, 2016
7:15 PM - 9:15 PM JST
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Venue
明治神宮外苑
Tickets
一般 ¥1,000

On sale until Nov 10, 2016, 11:59:00 PM

Venue Address
都営大江戸線国立競技場駅 A1出口前 Japan
Directions
都営大江戸線国立競技場駅より徒歩0分
Organizer
Ledlenser
132 Followers
Attendees
6 / 20