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カラダ!野菜!ピラティス!

Description
やぼ市×カラダユタカラボ コラボワークショップ! カラダを動かして野菜スムージーで 栄養補給!ピラティス体験♫ 今回、やぼ市×カラダユタカラボの コラボワークショップとして ピラティス・パーソナルトレーナー のHitomi先生をお迎えし、 アメリカの最新ピラティストレーニングでカラダを動かし代謝を高めます。 トレーニングの最後に国分寺市のブランド野菜「こくベジ」をメインに使った新鮮な野菜スムージーを飲みながらの質問タイムもあります♪ 忙しい毎日に追われているとなかなか自分のカラダの悪い癖や習慣を見逃してしまいがち。自分のカラダを振り返るチャンスです!また運動不足や野菜不足だと感じている方にもこれを機会にカラダに栄養を与えませんか? たくさんのご参加をお待ちしています!! ——————— ■日程 2016年11月13日(日) 16:00〜17:30 ■場所 やぼろじ (〒186-0011 国立市谷保5119、JR谷保駅北口より徒歩5分) http://www.yabology.com/ アクセス http://www.yabology.com/access/ ■スケジュール 15:45〜 受付開始•お着替え 16:00〜 オリエンテーション 16:20〜 ピラティス体験 17:20〜 野菜スムージーを飲みながら 質問タイム♪♪ 17:30 終了 ■参加条件:どなたでも参加できますが、以下にあてはまる方は特にオススメです ・肩こりや腰痛が気になる ・猫背が気になる ・代謝をあげたい ・冷え性を解消したい ・リフレッシュしたい ・最近体を動かしてない ・野菜を摂る機会が少ない ■定員 10名(先着順) ■参加費 3,500円 ※当日申し受けます。お釣りのないようにしていただけると助かります。 ※前日までにキャンセルの申し出がない場合は、大変恐縮ですが参加費を全額申し受けます。 ■持ち物 ○ヨガマット ※ヨガマットのない方はレンタルも受け付けます(300円)。申込時にその旨お申し出ください。 ○スポーツタオル ※ストレッチなどで使います ○水分補給にお水など その他 服装はTシャツにジャージなど伸縮性のある素材だとやりやすいです ■申込方法 peatixより参加お申し込みください。 メッセージにて下記内容をご連絡頂けますと幸いです。 1、氏名(ふりがな) 2、ご職業 3、携帯番号 4、今回申し込まれるきっかけ、その他連絡事項、など ※お申し込みの際にいただいた情報は、当イベントの運営上の管理による利用のみ使用させていただきます。 ■講師プロフィール Hitomi先生 完全紹介制隠れ家的ワークアウトスタジオで教えている。ピラティスとの出会いによって器械体操の選手時代のケガの原因や痛みが治った自身の経験から、多くの人にストットピラティスの良さを体験してもらいたいと幅広く活動、定期的に本場アメリカで最新ピラティスを学び続けている。 http://www.bediet.jp/specialist/17 ■野菜提供:清水農園 国分寺にある農園で、5〜7種類の野菜が入ったサラダセットが人気の直売所も設けている。 国分寺三百年野菜を広め、展開している「こくベジ」への参加や、デザインを活かした仕事を産む「国分寺さんち」が主催した国分寺農家とのイベント「さんパク2016」にも参画。国分寺の中で特に注目されている農園の一つである。 こくベジ http://www.kokuvege.jp/ さんパク http://www.kokubunji-sanchi.net/news/news-330/ 主催:カラダユタカラボ 企画・運営:小松千裕、洪華奈、小松伸一 協力:清水農園、やぼろじ
Event Timeline
Sun Nov 13, 2016
4:00 PM - 5:30 PM JST
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Venue
やぼろじ
Tickets
入場券
Venue Address
東京都国立市谷保5119 Japan
Organizer
カラダユタカラボ
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