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『お寺de曼荼羅ヨガ』

Description
11月2日(水)のお寺de Yoga

Yogaで内から綺麗になりませんか?
心と身体のデトックス♪
1人1人に気づきと感動を☆

東京タワーのお膝元
慶応大学のすぐ裏手にあるお寺
三田高野山 龍生院

★11月2日 水曜日
19:00〜20:10...
『お寺de曼荼羅を体で感じるテンセグリティー・ヨガ』

レッスンでは、高野山真言密教に伝わる”曼荼羅”
この絵の中を飛び出し実際に体感していきます

曼荼羅は、仏教の神様、ヒンドゥーの神様、キリストの神様など色んな神様がいて境目はありません

さらには、良いものだけではなく「欲や悪」「光と影」
全てひっくるめて世界は作られていて
世界は球体であり、それこそが宇宙そのものである
ということを表しています

この世界観は、実際に全ての人が持ち合わせているものであること

日々の軌跡
今日1日の出来事
今瞬間に起きた感情まで

一つ一つに気付きを得ながら自分の中の曼荼羅を感じてみませんか?

曼荼羅を体感するために・・・
テンセグリティ構造をヒントに作られた
テンセグリティー・ヨガ®︎を使い、新たな世界観へとお連れいたします♪

♪お寺や仏教が好きな方
♪曼荼羅が好きな方
♪ヨガをもっと深めたい方
♪お仕事帰りや日々の疲れをリセットしたい方
♪人間関係に少し疲れてしまっている方
♪ヨガに少し疲れてしまった方
♪とにかく体を動かしたい方
などなど、、、


色々解説は書きましたが
”堅苦しい世界に小休止”

しましょう(o^^o)

身体について・・・
普段、マッサージに行って揉んでも押してもまたすぐにやってくる!
体のコリ

心について・・・
色んな占いに行っても解決しない!
心の疲れ

吹き飛ばします♪

※回により2、3人で行う簡単なペアワークをする事もあります

レッスンはオールレベルOK♪
是非、初めての方もお気軽に遊びに来てくださいね(o^^o)

ヨガ初めての方
初心者の方
男性女性真ん中の方も
お仕事帰りの方もみなさまも、み〜んなでヨガをして繋がって楽しめるクラスです

定員人数が10名なのでお早めにどうぞ!

(注)キャンセル待ちの出る人気のレッスンです。
無断キャンセルされますと、次回より参加をお断りする場合がありますので、ご了承くださいませ。

11/2 水曜日
19:00〜20:10

レッスン料 通常2000円(70分)
初参加の方 1500円

持ちもの:ヨガマット(レンタル200円)、動きやすい服装、タオル、飲物等

場所
三田高野山 龍生院 副本堂
〒108-0073
東京都港区三田2丁目12−5
http://www.ryuushouin.com/

主催:三田de高野山

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お寺でヨガをするって、気持ちいい♪

都会の喧騒にあっても静寂を作り出すお寺

それは日々、多くの人達が祈りを捧げている特別な空間だから

ただの静けさではない不思議な空間に身を委ね
いつもより静かな「心」と「身体」を感じに来ませんか?
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インストラクター:SHOKO

・ナマステヨガアカデミー認定講師
・テンセグリティ・ヨガ認定講師
・W9P認定パーソナルトレーナー
・均整術師(整体)
・アロマオイルトリートメント

心×健×美のトータルケアをしています
ストレスの多い現代に、リセットの仕方が分からなくて
困っている人がたくさんいるなと感じています。
ヨガを通して、1人でもたくさんの人が、
いつでもHAPPYで平和で、豊かな気持ちにいつでも
戻って来れるようになればいいなって思っています♪

Event Timeline
Wed Nov 2, 2016
7:00 PM - 8:10 PM JST
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Venue
三田高野山 龍生院
Tickets
初参加チケット ¥1,500
リピーターチケット ¥2,000
Venue Address
東京都港区三田2丁目12-5 Japan
Directions
三田・田町・赤羽橋駅徒歩7分
Organizer
『三田de高野山』
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