Event is FINISHED

マインドフル・フォトグラフィ <エクササイズ>:Colors(色を感じて撮る)Mindful Photography Workshop: Colors

Description

マインドフル・フォトグラフィの実践ワークショップ
<エクササイズ>:Colors(色を感じて撮る)


写真を撮っていて、こんなお悩みはありますか?

いつも同じような写真を撮っている、
何を撮って良いかわからない、
表現の幅を広げたい、

リラックスしながら、自分らしい表現を高めるマインドフル・フォトグラフィでは、それらを解決するヒントが見つかります!

--------------------------------------------------------
湘南江ノ島で、マインドフル・フォトグラフィ<エクササイズ>を開催します!
色は、その時の心身の状態を表していることがあります。
今回は色に焦点をあてながら、「心の目」で写真を撮る実践を行います。

<マインドフル・フォトグラフィとは?>
マインドフル・フォトグラフィは、欧米では、リラクゼーションや自己分析のための、セラピー的な要素を持つスタイルの一つとして確立されています。
他にもストレス解消、感性をみがく、集中力を高める、そして潜在的な可能性を高めることなどに効果があるといわれています。

<マインドフルネスとは?>
マインドフルネスとは、自分の心身の状態を観察し、気づく力を高めるためのエクササイズです。脳の機能や構造にも変化を与えることが立証されており、特に心理的な問題、不安、ストレスの減少に効果があるという研究報告がされています。

<こんなことが体験出来ます>
ワークショップごとのテーマに沿って、手軽にできる呼吸法、瞑想法や、頭でなく「心の目」で写真を撮り、表現する練習をします。感性が高められて、より自分らしい表現を見いだすことができます。

写真が好きな方や、これから始めてみたい方、プロフォトグラファーなど、写真の経験は問いませんので、お気軽にご参加ください!

お持ちになるカメラは、携帯、デジカメ、一眼レフ、なんでもOKです!

集合場所:小田急線 片瀬江ノ島駅 改札
集合時間:13:00

<ご注意>

*荒天の場合は、延期もしくは中止となります。(延期・中止の場合は、当日の朝9:00までにご連絡します)

*4〜5キロ歩きますので、歩きやすい靴でお越し下さい。

*瞑想のときは地面に座りますので、気になる方はシートなどをお持ちください。

*キャンセルされる場合は、必ず前日21:00までにお手続きください。天候や主催者による延期・キャンセルの場合を除き、21:00以降にキャンセルされた場合の返金はできませんので、ご了承ください。


マインドフル・フォトグラフィ主宰 

松波佐知子 / Sachiko Matsunami ( info@such-moments.com )

About me: http://www.such-moments.com/about/

-------------------------------------------------------------------
マインドフル・フォトグラフィのワークショップには、大きく分けて2種類あります。

<フォトウォーク>
 呼吸法や瞑想法を取り入れながら、撮り歩きを行うベーシック・ワークショップです。
 参加費: 2,000円

<エクササイズ>
 呼吸法、瞑想法、ヨガなどを取り入れながら、各テーマに沿って
 写真+マインドフルネスを実践するワークショップです。
 参加費: 3,000円〜
Event Timeline
Sat Oct 22, 2016
1:00 PM - 4:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
江ノ島
Venue Address
江ノ島 Japan
Directions
小田急線 片瀬江ノ島駅
Organizer
Mindful Photography - マインドフル・フォトグラフィ
35 Followers