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<フォトウォーク> in 猿島 - Mindful Photography: Photowalk in Sarushima

Description

<English follows Japanese>


マインドフル・フォトグラフィのベーシック・ワークショップ

<フォトウォーク>in 猿島


猿島で、遠足フォトウォークを開催します!

こんなお悩みはありますか?

いつも同じような写真を撮っている、
何を撮って良いかわからない、
表現の幅を広げたい、

リラックスしながら、自分らしい表現を高めるマインドフル・フォトグラフィでは、
それらを解決するヒントが見つかります!


猿島は、横須賀からフェリーで10分で行ける、東京湾の唯一の無人島です!
海水浴場や岩場もあり、自然豊かな島ですが、
かつては要塞の島だったので、砲台などの歴史遺産も残されています。
島内を散策しながら撮影を楽しみましょう!



<マインドフル・フォトグラフィとは?>

マインドフル・フォトグラフィは、欧米では、リラクゼーションや自己分析のための、セラピー的な要素を持つスタイルの一つとして確立されています。

他にもストレス解消、感性をみがく、集中力を高める、そして潜在的な可能性を高めることなどに効果があるといわれています。


<マインドフルネスとは?>

マインドフルネスとは、自分の心身の状態を観察し、気づく力を高めるためのエクササイズです。脳の機能や構造にも変化を与えることが立証されており、特に心理的な問題、不安、ストレスの減少に効果があるという研究報告がされています。


<こんなことが体験出来ます>

ワークショップごとのテーマに沿って、手軽にできる呼吸法、瞑想法や、頭でなく「心の目」で写真を撮り、表現する練習をします。感性が高められて、より自分らしい表現を見いだすことができます。


外国人の参加者がいらっしゃる場合は、英語と日本語でレッスンいたします。

いろいろな国の方と交流しながら、視点を広げることもできますよ!


写真が好きな方や、これから始めてみたい方、プロフォトグラファーなど、写真の経験は問いませんので、お気軽にご参加ください!

お持ちになるカメラは、携帯、デジカメ、一眼レフ、なんでもOKです!


集合場所:横須賀中央駅(京浜急行)
集合時間:12:00(船に乗りますので、時間厳守でお願い致します)
     遅れる方は、下記のアクセスをご覧になって、島までいらしてください。

<ご注意>

*荒天の場合は、延期もしくは中止となります。(延期・中止の場合は、当日の朝9:00までにご連絡します)

*現地までの交通費、船代(1,300円)、入園料(200円)は各自でご負担をお願いします。

*船に乗ったり、島内を歩きますので、歩きやすい靴でお越し下さい。

*瞑想やストレッチのときは、地面に座りますので、気になる方はシートなどをお持ちください。

*キャンセルされる場合は、必ず前日21:00までにお手続きください。天候や主催者による延期・キャンセルの場合を除き、21:00以降にキャンセルされた場合の返金はできませんので、ご了承ください。


マインドフル・フォトグラフィ主宰 

松波佐知子 / Sachiko Matsunami ( info@such-moments.com )

About me: http://www.such-moments.com/about/

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マインドフル・フォトグラフィのワークショップには、大きく分けて2種類あります。
<フォトウォーク>
 呼吸法、瞑想法を取り入れながら、撮り歩きを行うベーシック・ワークショップです。
 参加費: 2,000円

<エクササイズ>
 呼吸法、瞑想法、ヨガなどを取り入れながら、各テーマに沿っ
 写真+マインドフルネスを実践するワークショップです。
 参加費: 3,000円〜

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Mindful Photography Workshop: Photowalk in Sarushima


Hi everyone,

I'm Sachi, a photographer, translator, and Mindful Photography organizer.


Would you like to develop confidence your photos?

Or want to extend your range of expression?


I'd like to invite you to this unique photowalk in the inhabited island, Sarushima (near Yokosuka).

At the workshop, you can experience how to see objects with the mind and take photos with full self-expression, effectively utilizing relaxing breathing work and meditation in nature.

You can enjoy the beach, thickly glowing trees and remains of a fortress. This area is also famous for being the inspiration for ruins in the Studio Ghibli’s movie Castle in the Sky. We will explore the island exercising your creativity and taking pictures mindfully!


*What is Mindful Photography?

In the US and Europe, Mindful Photography already has been recognized one of styles of therapeutic photography for relaxation and self-analysis. With Mindful Photography, you would be able to savor moments, cultivate sensitivity, enhance concentration, awaken potential, and above all, find yourself.


*What is Mindfulness?

Mindfulness means paying attention in a particular way: on purpose, in the present moment, and non-judgementally. Neuroscientists have shown that practicing mindfulness helps to keep our brains healthy, to support self-regulation, and to protect ourselves from toxic stress.


Please feel free to bring any kinds of cameras. Beginners, intermediates, or experienced photographers are all welcome!


Venue: Sarushima (Yokosuka)

Meeting place: Yokosuka Chuo Station (Keikyu line), ticket gate

Meeting time: 12:00 sharp (We will walk to Mikasa pier to get on a ferry.)


<Notes>

The workshop may be canceled when we expect bad weather. I will notice a cancellation by 9:00 am on the workshop day and refund the full price paid. I will set an alternative date later.

You can bring a small towel to sit on during meditation.

No shows, or appointments cancelled after 21:00 the day before the workshop will incur a 100% cancellation fee unless the workshop is cancelled due to bad weather by the organizer.

Round trip ferry fare (1300JPY) and island entry fee (200JPY) are not included in the workshop price.


Mindful Photography Organizer 

Sachiko Matsunami

Email: info@such-moments.com

About me: http://www.such-moments.com/about/

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There are 2 types of workshops for Mindful Photography:

“Photowalk” : A basic workshop enjoying photowalk with breathing work and meditation. (JPY2,000)

“Exercise”: A workshop exercising photography and mindfulness with themes, breathing work, meditation, or yoga. (JPY3,000~)

Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2016-10-27 04:26:06
More updates
Thu Nov 3, 2016
12:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
猿島(横須賀)
Tickets
参加費 ¥2,000

On sale until Nov 3, 2016, 11:00:00 AM

Venue Address
横須賀市小川町27 Japan
Directions
京浜急行 横須賀中央駅 東口改札
Organizer
Mindful Photography - マインドフル・フォトグラフィ
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